第二项特训是冰川水疗。
车辆载着队员们抵达冰川泉口，所有人都傻眼了。
两股从阿尔卑斯冰川深处涌出的激流，汇成一个小小的浅潭，水色碧蓝得惊人，却散发着丝丝白气——那是寒气！
旁边温度计显示：4℃！
在普通人看来，4℃的温度似乎不低，还没到零下。但人体核心温度37℃，皮肤温度约33℃，与4℃的温差达29℃，类比将手插入0℃的冰块，4℃的环境仍属于极端冷刺激。
冷水浸泡可收缩血管，减少运动后肌肉微损伤引发的血肿和肿胀，但绝大多数职业运动员认为，冷浸泡是“最痛苦的恢复手段”。
保罗·索萨冷酷地发布命令：“脱鞋袜！裤腿卷到大腿根！全体！下水！浸泡十分钟！没有理由！只有服从！”
队员们互相看看，脸上的表情比吃了苦瓜还苦。
这是“水疗”？“水刑”还差不多！
索萨的命令依旧冷酷：“卷裤腿！下水！十分钟！”
安迪·金第一个尝试性地把脚趾探进去，“嗷！”的一声闪电缩回。
这时，人群里一个冷静的声音响起：“我参加！”
王野向前一步，直接开始卷裤腿。
“我也参加。”坎特紧随其后，声音不大，却毫不畏缩。
几乎在同时！
“还有我！”冈崎慎司的声音骤然响起！声音中带着一股拼尽全力的狠劲儿和对积分榜的强烈渴望！
他绝不能让王野在这项“自残”般的特训中再次独占鳌头！
他要证明自己的意志力不比任何人差！
三个新锐——代表着各自国家和目标——几乎同时踏入寒池！
刺啦——！
冰刀刮骨！
三个人身体同时一僵！
王野咬紧牙关，强迫自己缓慢、但坚定地站稳。
坎特眉头紧锁，身体绷得像随时会断裂的弦，却纹丝不动。
冈崎慎司则瞬间表情管理失控，脸上的肌肉剧烈抽搐，嘴唇顷刻间失去血色，变得惨白！
他猛地倒吸一口冷气，身体不受控制地颤抖起来，喉咙里发出一声压抑不住的、极其短促的痛呼！
这声音在寂静中异常清晰！
瓦尔迪在后面看得直撮牙花子，嘀咕着：“妈的疯子……！”
就在这时，门神舒梅切尔深吸一口气，带着一种“壮士断腿”的表情踏进水中。
“操他娘的地狱冻窟!!”一声与他俊朗外形和沉着形象完全不符的、极度崩溃、撕心裂肺的咆哮猛地炸响！
另一边……
王野、坎特、冈崎，三人如同三尊立在冰泉里的痛苦雕塑。
六分钟后。
冈崎慎司额头的冷汗已经汇成了小溪，牙齿咯咯作响的碰撞声清晰可闻，双腿肌肉不自主地剧烈痉挛！
他盯着对面脸色虽然也发白、但气息尚算均匀的王野，眼神里充满了痛苦、挣扎和一股“为什么他能扛住”的不解与怨愤！他感觉自己要死了！
七分三十秒！
冈崎的身体猛地一晃！
仿佛全身的力量都被抽空，双腿再也支撑不住那股刺穿骨髓的剧痛和麻木！
“我……”他想说什么，但颤抖的嘴唇只吐出半个音节。
最终，在积分的诱惑与身体极限的崩溃之间，“生存本能”占据了绝对上风！
在所有人的注视下，冈崎慎司带着极度不甘、屈辱、身体上的巨大痛苦，近乎是“踉跄着”、手脚并用地从冰池里爬了出来！
他一屁股瘫坐在冰冷的石头上，蜷缩着身体，猛烈地揉搓着自己失去知觉、冻得发紫的双腿，大口喘着气，脸上写满了彻底的挫败！
十秒后，王野仿佛故意般，对着水里一直咬牙硬挺、表情痛苦却坚韧的坎特点了点头，朗声道：“恩戈洛，坚持住！还有两分多钟！我们能行！”
这句胡，既打气坎特，更是对弃权的冈崎致命补刀。
终于，十分钟的冰刑结束！
王野和坎特拖着几乎失去知觉、刺骨冰冷的双腿上岸。
王野的目光不动声色扫过旁边还瘫坐着、脸色灰败揉腿的冈崎，心底冷笑：意志？你也不行啊。
……
在接下来的九天里，这个奥地利小镇，成了真正的修罗场。
索萨的积分榜如同悬挂在所有人头顶的利刃，每一次训练，每一次表现，都无情地被转化为冰冷的数字，昭示着18人大名单——甚至是主力首发——位置的远近。
竞争！
无处不在！
最终，十天的特训结束，王野的分数高居榜首。
而坎特紧随他其后。
冈崎慎司的数据，从一开始的小幅落后，最后变成了被二人完全碾压……
……
奥地利炼狱结束，莱斯特城如同出鞘的利刃，锋芒毕露！
回到贝拉沃，战术磨合进入最关键期。
拉涅利的战术核心坚定不移：4-4-2（菱形中场/平行中场切换），防守反击，极致速度！
瓦尔迪的纵深度和马赫雷斯的爆破力是绝对核心。
而围绕瓦尔迪的“影锋”/“第二攻击点”人选，在友谊赛中，开始出现微妙而决定性的变化。
前两战，拉涅利还在尝试，冈崎慎司和王野轮番上阵。
第三场对阵英冠强手伯顿，拉涅利决定重点检验——让王野首发打影子前锋，埋伏在瓦尔迪身后！
结果，效果立竿见影！
王野的“幽灵跑位”如同泥鳅般在对方后腰和中卫的夹缝中游走，数次精准地带走防守人，让瓦尔迪获得了至少两次非常舒服的一对一机会！
虽然没进球，但让瓦尔迪踢得非常顺畅，两人之间已经开始出现本能的默契。
更关键的是，一次快速反击中，王野敏锐地从中路空档直插禁区弧顶！
接马赫雷斯精妙直塞！
他拥有瞬间摆脱后卫干扰的空间和时间！
但就在所有人都以为他必定起脚完成重炮轰门时——他眼角余光捕捉到了瓦尔迪那标志性如鬣狗般从左路高速内切的轨迹！
王野根本没有丝毫犹豫！
迎着冲出来的门将，左脚一记冷静到冷酷的低平横敲！
皮球如同被精确导航，恰好绕过封堵的后卫，滚到了拍马赶到的瓦尔迪最舒服的射门路线上！
砰！
空门！
简单到极致！
瓦尔迪甚至不用调整，推射入网！
“好球！小子！”瓦尔迪兴奋地冲过来，狠狠拍打着王野的后背！
场边的拉涅利嘴角勾起弧度，和助教莎士比亚交换了一个意味深长的眼神。
而此刻的冈崎慎司，坐在替补席上，目睹着王野送上助攻、瓦尔迪接受其庆祝的那一幕！
他知道，属于他的机会，正在被这个龙国7号一点点挤占！
那种被全面超越、无可奈何的憋闷感几乎要将他的胸口撕裂！
最后一场对阵伯明翰的收山之战。
拉涅利彻底放弃了对冈崎在这个位置的坚持尝试，让王野继续首发。
这一次，除了“做球”，王野直接展现了他作为“影子杀手”的獠牙。
一次禁区内混战后，球意外弹到无人看防的后点，是王野如同预设了程序般率先出现在那里！
他甚至来不及调整姿势，完全是靠着顶级前锋的嗅觉本能，迎球右脚脚弓一弹！
皮球应声入网！
四场友谊赛下来：王野数据：3粒关键助攻，2个直接进球；战术作用：盘活前场，解放瓦尔迪！
冈崎慎司数据：1个进球，0助攻；战术作用：更多体现在“疯狗流”逼抢上。
胜负已分，高下立判！
王野彻底获得了教练组的信任！
而另一侧……
坎特的转变更为惊人！
他与“喝水哥”丹尼·德林克沃特的组合，在第三场友谊赛开始被确立为主力框架进行磨合！
这位沉默的小个子，在逐渐适应了英超的对抗节奏后，终于开始绽放他那被生活打磨出的“覆盖之王”本色！
他的抢断范围大到令人发指，像一张无形的蜘蛛网覆盖了本方禁区前沿！
更关键的是，在王野的【提前模拟“英超攻击模式”训练】的帮助下，坎特在抢断后出球的选择和速度都有了质的飞跃！
他开始不仅能“扫荡”，更能“精准地快速转移”，将球送到进攻发起的关键点上！
喝水哥德林克沃特脸上的笑容越发轻松！有了坎特在身边，他仿佛回到了曼联青训岁月，有人帮他搞定所有脏活累活，他只需要尽情发挥他的组织和大局观！
两人之间的“双闸”组合越来越默契，成为后防线前一道令对手窒息的铁壁！
拉涅利每次看到两人配合流畅地断球策动反击，都会下意识地捋捋他那打理得一尘不染的背头——“捡到宝了”！
至于首发十一人的名单，在一周后的英超揭幕战前，应该可以定下来了！
车辆载着队员们抵达冰川泉口，所有人都傻眼了。
两股从阿尔卑斯冰川深处涌出的激流，汇成一个小小的浅潭，水色碧蓝得惊人，却散发着丝丝白气——那是寒气！
旁边温度计显示：4℃！
在普通人看来，4℃的温度似乎不低，还没到零下。但人体核心温度37℃，皮肤温度约33℃，与4℃的温差达29℃，类比将手插入0℃的冰块，4℃的环境仍属于极端冷刺激。
冷水浸泡可收缩血管，减少运动后肌肉微损伤引发的血肿和肿胀，但绝大多数职业运动员认为，冷浸泡是“最痛苦的恢复手段”。
保罗·索萨冷酷地发布命令：“脱鞋袜！裤腿卷到大腿根！全体！下水！浸泡十分钟！没有理由！只有服从！”
队员们互相看看，脸上的表情比吃了苦瓜还苦。
这是“水疗”？“水刑”还差不多！
索萨的命令依旧冷酷：“卷裤腿！下水！十分钟！”
安迪·金第一个尝试性地把脚趾探进去，“嗷！”的一声闪电缩回。
这时，人群里一个冷静的声音响起：“我参加！”
王野向前一步，直接开始卷裤腿。
“我也参加。”坎特紧随其后，声音不大，却毫不畏缩。
几乎在同时！
“还有我！”冈崎慎司的声音骤然响起！声音中带着一股拼尽全力的狠劲儿和对积分榜的强烈渴望！
他绝不能让王野在这项“自残”般的特训中再次独占鳌头！
他要证明自己的意志力不比任何人差！
三个新锐——代表着各自国家和目标——几乎同时踏入寒池！
刺啦——！
冰刀刮骨！
三个人身体同时一僵！
王野咬紧牙关，强迫自己缓慢、但坚定地站稳。
坎特眉头紧锁，身体绷得像随时会断裂的弦，却纹丝不动。
冈崎慎司则瞬间表情管理失控，脸上的肌肉剧烈抽搐，嘴唇顷刻间失去血色，变得惨白！
他猛地倒吸一口冷气，身体不受控制地颤抖起来，喉咙里发出一声压抑不住的、极其短促的痛呼！
这声音在寂静中异常清晰！
瓦尔迪在后面看得直撮牙花子，嘀咕着：“妈的疯子……！”
就在这时，门神舒梅切尔深吸一口气，带着一种“壮士断腿”的表情踏进水中。
“操他娘的地狱冻窟!!”一声与他俊朗外形和沉着形象完全不符的、极度崩溃、撕心裂肺的咆哮猛地炸响！
另一边……
王野、坎特、冈崎，三人如同三尊立在冰泉里的痛苦雕塑。
六分钟后。
冈崎慎司额头的冷汗已经汇成了小溪，牙齿咯咯作响的碰撞声清晰可闻，双腿肌肉不自主地剧烈痉挛！
他盯着对面脸色虽然也发白、但气息尚算均匀的王野，眼神里充满了痛苦、挣扎和一股“为什么他能扛住”的不解与怨愤！他感觉自己要死了！
七分三十秒！
冈崎的身体猛地一晃！
仿佛全身的力量都被抽空，双腿再也支撑不住那股刺穿骨髓的剧痛和麻木！
“我……”他想说什么，但颤抖的嘴唇只吐出半个音节。
最终，在积分的诱惑与身体极限的崩溃之间，“生存本能”占据了绝对上风！
在所有人的注视下，冈崎慎司带着极度不甘、屈辱、身体上的巨大痛苦，近乎是“踉跄着”、手脚并用地从冰池里爬了出来！
他一屁股瘫坐在冰冷的石头上，蜷缩着身体，猛烈地揉搓着自己失去知觉、冻得发紫的双腿，大口喘着气，脸上写满了彻底的挫败！
十秒后，王野仿佛故意般，对着水里一直咬牙硬挺、表情痛苦却坚韧的坎特点了点头，朗声道：“恩戈洛，坚持住！还有两分多钟！我们能行！”
这句胡，既打气坎特，更是对弃权的冈崎致命补刀。
终于，十分钟的冰刑结束！
王野和坎特拖着几乎失去知觉、刺骨冰冷的双腿上岸。
王野的目光不动声色扫过旁边还瘫坐着、脸色灰败揉腿的冈崎，心底冷笑：意志？你也不行啊。
……
在接下来的九天里，这个奥地利小镇，成了真正的修罗场。
索萨的积分榜如同悬挂在所有人头顶的利刃，每一次训练，每一次表现，都无情地被转化为冰冷的数字，昭示着18人大名单——甚至是主力首发——位置的远近。
竞争！
无处不在！
最终，十天的特训结束，王野的分数高居榜首。
而坎特紧随他其后。
冈崎慎司的数据，从一开始的小幅落后，最后变成了被二人完全碾压……
……
奥地利炼狱结束，莱斯特城如同出鞘的利刃，锋芒毕露！
回到贝拉沃，战术磨合进入最关键期。
拉涅利的战术核心坚定不移：4-4-2（菱形中场/平行中场切换），防守反击，极致速度！
瓦尔迪的纵深度和马赫雷斯的爆破力是绝对核心。
而围绕瓦尔迪的“影锋”/“第二攻击点”人选，在友谊赛中，开始出现微妙而决定性的变化。
前两战，拉涅利还在尝试，冈崎慎司和王野轮番上阵。
第三场对阵英冠强手伯顿，拉涅利决定重点检验——让王野首发打影子前锋，埋伏在瓦尔迪身后！
结果，效果立竿见影！
王野的“幽灵跑位”如同泥鳅般在对方后腰和中卫的夹缝中游走，数次精准地带走防守人，让瓦尔迪获得了至少两次非常舒服的一对一机会！
虽然没进球，但让瓦尔迪踢得非常顺畅，两人之间已经开始出现本能的默契。
更关键的是，一次快速反击中，王野敏锐地从中路空档直插禁区弧顶！
接马赫雷斯精妙直塞！
他拥有瞬间摆脱后卫干扰的空间和时间！
但就在所有人都以为他必定起脚完成重炮轰门时——他眼角余光捕捉到了瓦尔迪那标志性如鬣狗般从左路高速内切的轨迹！
王野根本没有丝毫犹豫！
迎着冲出来的门将，左脚一记冷静到冷酷的低平横敲！
皮球如同被精确导航，恰好绕过封堵的后卫，滚到了拍马赶到的瓦尔迪最舒服的射门路线上！
砰！
空门！
简单到极致！
瓦尔迪甚至不用调整，推射入网！
“好球！小子！”瓦尔迪兴奋地冲过来，狠狠拍打着王野的后背！
场边的拉涅利嘴角勾起弧度，和助教莎士比亚交换了一个意味深长的眼神。
而此刻的冈崎慎司，坐在替补席上，目睹着王野送上助攻、瓦尔迪接受其庆祝的那一幕！
他知道，属于他的机会，正在被这个龙国7号一点点挤占！
那种被全面超越、无可奈何的憋闷感几乎要将他的胸口撕裂！
最后一场对阵伯明翰的收山之战。
拉涅利彻底放弃了对冈崎在这个位置的坚持尝试，让王野继续首发。
这一次，除了“做球”，王野直接展现了他作为“影子杀手”的獠牙。
一次禁区内混战后，球意外弹到无人看防的后点，是王野如同预设了程序般率先出现在那里！
他甚至来不及调整姿势，完全是靠着顶级前锋的嗅觉本能，迎球右脚脚弓一弹！
皮球应声入网！
四场友谊赛下来：王野数据：3粒关键助攻，2个直接进球；战术作用：盘活前场，解放瓦尔迪！
冈崎慎司数据：1个进球，0助攻；战术作用：更多体现在“疯狗流”逼抢上。
胜负已分，高下立判！
王野彻底获得了教练组的信任！
而另一侧……
坎特的转变更为惊人！
他与“喝水哥”丹尼·德林克沃特的组合，在第三场友谊赛开始被确立为主力框架进行磨合！
这位沉默的小个子，在逐渐适应了英超的对抗节奏后，终于开始绽放他那被生活打磨出的“覆盖之王”本色！
他的抢断范围大到令人发指，像一张无形的蜘蛛网覆盖了本方禁区前沿！
更关键的是，在王野的【提前模拟“英超攻击模式”训练】的帮助下，坎特在抢断后出球的选择和速度都有了质的飞跃！
他开始不仅能“扫荡”，更能“精准地快速转移”，将球送到进攻发起的关键点上！
喝水哥德林克沃特脸上的笑容越发轻松！有了坎特在身边，他仿佛回到了曼联青训岁月，有人帮他搞定所有脏活累活，他只需要尽情发挥他的组织和大局观！
两人之间的“双闸”组合越来越默契，成为后防线前一道令对手窒息的铁壁！
拉涅利每次看到两人配合流畅地断球策动反击，都会下意识地捋捋他那打理得一尘不染的背头——“捡到宝了”！
至于首发十一人的名单，在一周后的英超揭幕战前，应该可以定下来了！