一个丫头道：“快别动，那是说了给袭人留着的”李嬷嬷听了又气又愧，便说道：“我不信，他这样坏了。且别说我吃了一碗牛奶，就是再比这值钱的，也是应该的。”
沙子只会做最简单那种
将鲜牛奶放入锅内煮滚，加冰糖煮溶。
用双层白纱布过滤，并放在阴凉处。
把酒酿汁（就是醪糟水啦）慢慢倒入已凉的鲜牛奶，并边倒边搅匀，然后分装到小碗内，碗口用铝箔封好，放入锅内，加盖子隔水蒸15~20分钟。
蒸好的鲜牛奶放在原处等凉了呈凝固状，上面放一些杏仁片，再移到冰箱冷藏3~4小时即可
最新章节
因为变种兽再暴动也是变种兽，是珍稀动物,再加上牵扯到了阿瑟福尔德学院那一片穆大陆唯一的森林,因此,即使是再麻烦,民众也想要更清楚的了解事件的经过。
好在这次的磁场影响的只有变种兽,而没有影响信号供应,所以在转移到安全地方之后,大家都坐在光脑前,一眨不眨的看着失态的发展。
有不少的变种兽爱好者看到变种兽发狂的样子发出阵阵惊呼,但是当他们看到那些变种兽伤痕累累甚至死亡的样子又不由得发出叹息,惋惜的声音，有些还带上了一些愤怒――为什么那些军人不能够只将变种兽制服，而一定要杀害？
另外一些则是更加的崇拜军人。在穆大陆着尚武的世界，看到各式各样的机甲发出各种绚烂而且杀伤力十足的招式，那些小孩子，尤其是还不知道自己的属性的孩子更是希望自己长大之后能够成为一名光荣而帅气的机甲战士。
就像他们的沐元帅，卡迪麦索伯爵等等一样，在战场上气压全场，威风凛凛。
只不过，这些人不同的情绪在看到阿瑟福尔德学院那一片葱葱郁郁的“阿尔纳法蒂”学院被变种兽和机甲毁得干干净净的时候，都感觉到一股难以形容的胸闷窒息。
毕竟，这片森林是上千年来穆大陆唯一一片原生态的所在，是他们的祖先留下来的宝贵财富――是那种无价之宝、凤毛麟角还是稀世珍宝都无法比拟的独一无二。
而如今，真的只剩下焦黑的土地和已经碳化的树木了吗？
有好些从阿瑟福尔德学院毕业的女士已经泪流满面了。
“妈妈，你为什么哭啊？”小小的孩子坐在母亲怀里，小小的手掌摸上女子姣好的面容。
“妈妈只是太伤心了。”女子盯着光屏里只剩下黑白色的画面，内心有一种无法言说的哀恸。
“不哭不哭，妈妈为什么伤心呢？”小小的孩子还不太懂复杂的情感，只是顺着自家妈妈的目光去看光屏，“是不是光秃秃的黑白色的不好看，所以妈妈你才哭了啊？”
软软嫩嫩的童音就像是刚出壳的小鹊儿，却让女子的泪水更加汹涌――以后这些孩子，怕是再也没机会见识自然的花草树木了吧？
低头抹去泪水的女子还没有说话，就被孩子脆脆的声音打断了：“妈妈！妈妈快看！有个好漂亮的哥哥出现了！”这样妈妈就不会因为画面太丑丑就哭了吧？小孩子很天真的想到。
女子原来只是以为自己的孩子看到了某个机甲师，结果抬眼看时，映入眼帘的柔和雅致的少年却是……沐白治愈师？！
在穆大陆，沐家一直是上流社会的标榜。
有武力值深不可测，手握重权的沐封弋；有青年俊杰，子承父业的沐良；更有精神力卓然，天才治愈师沐白。
而比起大小两座冰山的沐封弋和沐良，因为沐白容貌精致，温和有礼（或许也有家庭背景的原因），更是深得穆大陆那些女孩子的喜欢――年纪小的当做白马王子或者友善的大哥哥，年纪大的则是希望自己以后也有个这么可爱的孩子。
“妈妈，妈妈，‘沐白治愈师’是那个漂亮哥哥的名字吗？哇！那个哥哥好厉害，他的手在发光呢！”
小小的孩子已经完全被光脑里直播影像中的少年给吸引住了。他只觉得，在一片焦黑的土地上，穿着宽松长袍的少年美好得让人移不开眼睛。
自从那个穿着代表着高级治愈师长袍的少年出现在众人视线的时候，悲伤的、哭泣的、惋惜的、哀叹的、不满的……各式各样情绪的人都屏住了呼吸。
因为，他们清楚的看见，随着那少年手中的光芒越发炽盛，整个焦黑的大地似乎隐隐有流光转动！
这是……要发生什么奇迹的前兆吗？
“阿尔纳法蒂”森林面积有五百多万公顷，这么大的面积，沐白估算了一下，可能他的精神力不太能够完全覆盖。
所以他就以幸存的一棵小苗苗为起点，准备向下探索是否存在传说中的能力阵。
在沐白看来，既然这棵小幼苗还完好无损的活着，一定是因为有足够的力量支撑着它。
而根据沐白在穆大陆学到的植物的向性，又让他推测沿着植物长长的根系走，就能很快的找到传说中的能力阵，说不定比预言师、分析师他们的速度更快。
大约过了十几分钟后，沐白感觉到自己外放的精神力碰触到了一个十分柔软的东西。沐白还没有来得及加大探测力度，就感觉到一股暖洋洋的让人四肢百骸都舒爽的感觉从地下蔓延上来。
或许现在应该打开通讯器和他们联系了。沐白想着。
只不过这个念头一闪而过，那股暖洋洋的往自己的方向涌动的流动就猛地像是出现了一个巨大的水吸漩涡一样，将自己所有的精神力都吸收了过去。
怎么回事？！
沐白还来不及惊讶，就被这股无与伦比的强大吸力给桎梏住了。
因为怕沐白担心，所有沐封弋并没有让沐白发现自己的内伤。
沐封弋虽然在接受埃德蒙校长的治愈――埃德蒙校长虽然治愈术强大，但是对于生物却没有亲和力。而且后方有很多需要治愈的重伤患者，因此便暂时没有和沐白一起去寻找――但是眼睛却一眨不眨的看着从沐白耳垂上的糯米传回来的影像资料。
糯米经过好几次的升级，已经可以很骄傲的说它是世界上最先进的人工智能小机器人了。
原先沐封弋的心情就算不上放松，等他看到沐白突然脸色一边，嘴唇开始发白的时候，是无论如何也坐不住了。
“放开我！”沐封弋刚要站起来，就被沐良他们压住了：“您身上的治愈还没有结束……”
“没有结束就马上结束！没看见白身上出现问题了吗？！”沐封弋当然不是他们可以轻易制得住的，但是人海战术是屡试不爽的，所以沐封弋也只能怒视他们，但是却被那种专门捆绑暴动变种兽的捆缚机器人给帮助了。
只能说现在沐封弋的注意力全放在了沐白身上，没有注意他们用的这个东西，否则，肯定“新仇加旧恨”立马暴走了。
沐封弋知道自己的状态算不上最好，只好用眼神催促埃德蒙校长动作快些――哼哼哼，等他身体状况恢复了之后……
沐白感觉自己就像是一个水库，然后不停的被抽水、抽水、抽水。
好在他本身的精神力储备量十分强大，所以一时半会儿的感觉还并不难受。
偶然间的低头，沐白发现那棵原本有些发黄的绿苗苗现在居然青翠欲滴了。这是……心里有个念头闪过，沐白有些不可思议的自动加大了精神力的输入量。
果然，自己脚下的污黑发干的泥土也变得渐渐湿润起来。
或许我应该多叫几个治愈师来，这样人多力量大。
沐白这么想着，就慢慢减少了自己的精神力输入。
不过有句话叫做“由俭入奢易，由奢入俭难”，原本那个能量阵已经习惯了沐白加大的精神力了，结果现在沐白却有减少了，于是，能量阵感到（？）不满了，就像是一个有些自我的孩子一样，猛地开始大力吞噬沐白体内的精神力来。
等到埃德蒙校长的治愈刚刚结束，沐封弋第一个动作就是运起全身的雷电“噼里啪啦”的把束缚他的机器人给轰成了渣渣。然后在谁也没有反应过来的时候，随手抓起一旁的外套一披，往就往“阿尔纳法蒂”森林里冲进去。
“啧啧啧，这沐家小子……”埃德蒙校长刚想摇头晃脑的发表一点儿自己的看法，就被沐良的声音打断了：“埃德蒙校长，我弟弟他是怎么了？！”
如果原先还可以通过沐白耳钉的・糯米・摄影机・机器人看到沐白的小半个侧脸以及事情的进度，那么现在白茫茫的一片却给人一种不安的感觉。
“我刚才看见沐白治愈师十分很是惊慌，然后……”
这个人的还没有说完就被沐良打断了：“然后怎么样了？！”
“然后就是一片白光猛地出现不过那个时候我看到沐白治愈师似乎说了什么从口型上来看或许是惊叫。”被沐良冷冰冰的眼神一看，男人被吓得啪啦啪啦竹筒倒豆子似的一口气说完了，都没敢停顿。
沐封弋一踏入“阿尔纳法蒂”森林就感觉到不一样了。
之前他是亲手毁坏过一片森林的，自然知道被机甲和变种兽之间的斗争波及会造成什么样的后果……但是现在……他可以很明显的感觉到踩到脚下的土地又变得松软起来。
就像，就像曾经和白流落到的那个星球的土地，就像是白的空间里的那片土地的触感一样。
沐封弋给沐白身上的糯米安装了定位仪，所以他很有目的性的往小红点所在的地方跑去。
但是没有跑上几分钟，那个红色的小点儿就突然消失了。
沐封弋心里一惊，有些不敢置信的看着――这只有两个可能，要么沐白是进入了其他的什么地方，要么就是糯米的功能被破坏了。
虽然沐白之前已经关闭了通讯系统，但实际上，因为沐封弋放心不下，所以在糯米的系统中安装了反探测定位系统，这样，沐封弋就可以随时随地掌握沐白的动向了。
沐封弋可从来不认为这是什么侵犯隐私的，要知道，因为沐白的身份很是特殊，无论是针对自己的，沐良的还是曹子轩的，都可能对沐白下手，更不用说沐白还是个高级治愈师。
在沐白不知道的地方，沐封弋给他随身携带的糯米身上按照的系统不着痕迹的解决了许多的问题。
而沐封弋也是过一段时间就会更新糯米的系统，以保证沐白能够处于最好的保护之下。
之前的事情也让沐封弋坚持了这个想法……只不过，为什么什么时候不出问题，偏偏这个时候出现问题了？
想到之前沐白面色苍白，牙齿紧咬下唇，冷汗如雨的样子，沐封弋只觉得内心又酸又涩，还有股窒闷的气息从腹部缓缓升起。
可是，在这个时候想要找到沐白也不能横冲直撞的乱走。
想到这里，沐封弋不得不暂时停下了脚步，准备用其他的方式找到沐白。
却没想到，下一秒，一股仿佛从地底下传来的巨大呼啸声在整个森林盘旋，与此同时，一股带着巨大的柔和治愈力量的光芒波动开来，瞬间笼罩了整个“阿尔纳法蒂”森林。
但是看到这光芒，感受到全身似乎被洗涤的通顺感，沐封弋不知道怎么的反而内心越发不安起来。
沐封弋不等着光芒消散便急急冲进去寻找沐白，随着地面上逐渐显出绿色，有茸茸的地毯似的绿草冒尖儿，沐封弋的速度也越来越快。
终于，在森林的中央，一圈高大的树木围成的自然屏障中，沐封弋见到了静静躺着的沐白……静静躺着？！
作者有话要说：沙子是干性皮肤，嘤嘤，最近在卯着劲的补水，大大们也要注意秋冬补水嗷嗷嗷~
最近打算去试试韩国婵真那个牌子的调理霜，估计要基友的基友从那个国家带来，但是不知道效果，还是有些忐忑，果然，神马都比不上食补嗷嗷嗷~
来点儿秋季补水的食物锵――
芦荟――保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
黄瓜――美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
西兰花――增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
芹菜（牛肉炒芹菜很好吃的说~）――抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
西红柿展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
葡萄――消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化（不过我宁愿粗掉葡萄=V=）。
柠檬（我生吃了半个然后引发了肠胃炎我会告诉乃们嘛==）――美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
猕猴桃消除斑点等
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点。
牛奶（热牛奶最好喝！ovo）――增强皮肤张力
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
大豆（比如说炖骨头之类的，那个煮烂的大豆可香了！）防止色素沉着于皮
沙子只会做最简单那种
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用双层白纱布过滤，并放在阴凉处。
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蒸好的鲜牛奶放在原处等凉了呈凝固状，上面放一些杏仁片，再移到冰箱冷藏3~4小时即可
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因为变种兽再暴动也是变种兽，是珍稀动物,再加上牵扯到了阿瑟福尔德学院那一片穆大陆唯一的森林,因此,即使是再麻烦,民众也想要更清楚的了解事件的经过。
好在这次的磁场影响的只有变种兽,而没有影响信号供应,所以在转移到安全地方之后,大家都坐在光脑前,一眨不眨的看着失态的发展。
有不少的变种兽爱好者看到变种兽发狂的样子发出阵阵惊呼,但是当他们看到那些变种兽伤痕累累甚至死亡的样子又不由得发出叹息,惋惜的声音，有些还带上了一些愤怒――为什么那些军人不能够只将变种兽制服，而一定要杀害？
另外一些则是更加的崇拜军人。在穆大陆着尚武的世界，看到各式各样的机甲发出各种绚烂而且杀伤力十足的招式，那些小孩子，尤其是还不知道自己的属性的孩子更是希望自己长大之后能够成为一名光荣而帅气的机甲战士。
就像他们的沐元帅，卡迪麦索伯爵等等一样，在战场上气压全场，威风凛凛。
只不过，这些人不同的情绪在看到阿瑟福尔德学院那一片葱葱郁郁的“阿尔纳法蒂”学院被变种兽和机甲毁得干干净净的时候，都感觉到一股难以形容的胸闷窒息。
毕竟，这片森林是上千年来穆大陆唯一一片原生态的所在，是他们的祖先留下来的宝贵财富――是那种无价之宝、凤毛麟角还是稀世珍宝都无法比拟的独一无二。
而如今，真的只剩下焦黑的土地和已经碳化的树木了吗？
有好些从阿瑟福尔德学院毕业的女士已经泪流满面了。
“妈妈，你为什么哭啊？”小小的孩子坐在母亲怀里，小小的手掌摸上女子姣好的面容。
“妈妈只是太伤心了。”女子盯着光屏里只剩下黑白色的画面，内心有一种无法言说的哀恸。
“不哭不哭，妈妈为什么伤心呢？”小小的孩子还不太懂复杂的情感，只是顺着自家妈妈的目光去看光屏，“是不是光秃秃的黑白色的不好看，所以妈妈你才哭了啊？”
软软嫩嫩的童音就像是刚出壳的小鹊儿，却让女子的泪水更加汹涌――以后这些孩子，怕是再也没机会见识自然的花草树木了吧？
低头抹去泪水的女子还没有说话，就被孩子脆脆的声音打断了：“妈妈！妈妈快看！有个好漂亮的哥哥出现了！”这样妈妈就不会因为画面太丑丑就哭了吧？小孩子很天真的想到。
女子原来只是以为自己的孩子看到了某个机甲师，结果抬眼看时，映入眼帘的柔和雅致的少年却是……沐白治愈师？！
在穆大陆，沐家一直是上流社会的标榜。
有武力值深不可测，手握重权的沐封弋；有青年俊杰，子承父业的沐良；更有精神力卓然，天才治愈师沐白。
而比起大小两座冰山的沐封弋和沐良，因为沐白容貌精致，温和有礼（或许也有家庭背景的原因），更是深得穆大陆那些女孩子的喜欢――年纪小的当做白马王子或者友善的大哥哥，年纪大的则是希望自己以后也有个这么可爱的孩子。
“妈妈，妈妈，‘沐白治愈师’是那个漂亮哥哥的名字吗？哇！那个哥哥好厉害，他的手在发光呢！”
小小的孩子已经完全被光脑里直播影像中的少年给吸引住了。他只觉得，在一片焦黑的土地上，穿着宽松长袍的少年美好得让人移不开眼睛。
自从那个穿着代表着高级治愈师长袍的少年出现在众人视线的时候，悲伤的、哭泣的、惋惜的、哀叹的、不满的……各式各样情绪的人都屏住了呼吸。
因为，他们清楚的看见，随着那少年手中的光芒越发炽盛，整个焦黑的大地似乎隐隐有流光转动！
这是……要发生什么奇迹的前兆吗？
“阿尔纳法蒂”森林面积有五百多万公顷，这么大的面积，沐白估算了一下，可能他的精神力不太能够完全覆盖。
所以他就以幸存的一棵小苗苗为起点，准备向下探索是否存在传说中的能力阵。
在沐白看来，既然这棵小幼苗还完好无损的活着，一定是因为有足够的力量支撑着它。
而根据沐白在穆大陆学到的植物的向性，又让他推测沿着植物长长的根系走，就能很快的找到传说中的能力阵，说不定比预言师、分析师他们的速度更快。
大约过了十几分钟后，沐白感觉到自己外放的精神力碰触到了一个十分柔软的东西。沐白还没有来得及加大探测力度，就感觉到一股暖洋洋的让人四肢百骸都舒爽的感觉从地下蔓延上来。
或许现在应该打开通讯器和他们联系了。沐白想着。
只不过这个念头一闪而过，那股暖洋洋的往自己的方向涌动的流动就猛地像是出现了一个巨大的水吸漩涡一样，将自己所有的精神力都吸收了过去。
怎么回事？！
沐白还来不及惊讶，就被这股无与伦比的强大吸力给桎梏住了。
因为怕沐白担心，所有沐封弋并没有让沐白发现自己的内伤。
沐封弋虽然在接受埃德蒙校长的治愈――埃德蒙校长虽然治愈术强大，但是对于生物却没有亲和力。而且后方有很多需要治愈的重伤患者，因此便暂时没有和沐白一起去寻找――但是眼睛却一眨不眨的看着从沐白耳垂上的糯米传回来的影像资料。
糯米经过好几次的升级，已经可以很骄傲的说它是世界上最先进的人工智能小机器人了。
原先沐封弋的心情就算不上放松，等他看到沐白突然脸色一边，嘴唇开始发白的时候，是无论如何也坐不住了。
“放开我！”沐封弋刚要站起来，就被沐良他们压住了：“您身上的治愈还没有结束……”
“没有结束就马上结束！没看见白身上出现问题了吗？！”沐封弋当然不是他们可以轻易制得住的，但是人海战术是屡试不爽的，所以沐封弋也只能怒视他们，但是却被那种专门捆绑暴动变种兽的捆缚机器人给帮助了。
只能说现在沐封弋的注意力全放在了沐白身上，没有注意他们用的这个东西，否则，肯定“新仇加旧恨”立马暴走了。
沐封弋知道自己的状态算不上最好，只好用眼神催促埃德蒙校长动作快些――哼哼哼，等他身体状况恢复了之后……
沐白感觉自己就像是一个水库，然后不停的被抽水、抽水、抽水。
好在他本身的精神力储备量十分强大，所以一时半会儿的感觉还并不难受。
偶然间的低头，沐白发现那棵原本有些发黄的绿苗苗现在居然青翠欲滴了。这是……心里有个念头闪过，沐白有些不可思议的自动加大了精神力的输入量。
果然，自己脚下的污黑发干的泥土也变得渐渐湿润起来。
或许我应该多叫几个治愈师来，这样人多力量大。
沐白这么想着，就慢慢减少了自己的精神力输入。
不过有句话叫做“由俭入奢易，由奢入俭难”，原本那个能量阵已经习惯了沐白加大的精神力了，结果现在沐白却有减少了，于是，能量阵感到（？）不满了，就像是一个有些自我的孩子一样，猛地开始大力吞噬沐白体内的精神力来。
等到埃德蒙校长的治愈刚刚结束，沐封弋第一个动作就是运起全身的雷电“噼里啪啦”的把束缚他的机器人给轰成了渣渣。然后在谁也没有反应过来的时候，随手抓起一旁的外套一披，往就往“阿尔纳法蒂”森林里冲进去。
“啧啧啧，这沐家小子……”埃德蒙校长刚想摇头晃脑的发表一点儿自己的看法，就被沐良的声音打断了：“埃德蒙校长，我弟弟他是怎么了？！”
如果原先还可以通过沐白耳钉的・糯米・摄影机・机器人看到沐白的小半个侧脸以及事情的进度，那么现在白茫茫的一片却给人一种不安的感觉。
“我刚才看见沐白治愈师十分很是惊慌，然后……”
这个人的还没有说完就被沐良打断了：“然后怎么样了？！”
“然后就是一片白光猛地出现不过那个时候我看到沐白治愈师似乎说了什么从口型上来看或许是惊叫。”被沐良冷冰冰的眼神一看，男人被吓得啪啦啪啦竹筒倒豆子似的一口气说完了，都没敢停顿。
沐封弋一踏入“阿尔纳法蒂”森林就感觉到不一样了。
之前他是亲手毁坏过一片森林的，自然知道被机甲和变种兽之间的斗争波及会造成什么样的后果……但是现在……他可以很明显的感觉到踩到脚下的土地又变得松软起来。
就像，就像曾经和白流落到的那个星球的土地，就像是白的空间里的那片土地的触感一样。
沐封弋给沐白身上的糯米安装了定位仪，所以他很有目的性的往小红点所在的地方跑去。
但是没有跑上几分钟，那个红色的小点儿就突然消失了。
沐封弋心里一惊，有些不敢置信的看着――这只有两个可能，要么沐白是进入了其他的什么地方，要么就是糯米的功能被破坏了。
虽然沐白之前已经关闭了通讯系统，但实际上，因为沐封弋放心不下，所以在糯米的系统中安装了反探测定位系统，这样，沐封弋就可以随时随地掌握沐白的动向了。
沐封弋可从来不认为这是什么侵犯隐私的，要知道，因为沐白的身份很是特殊，无论是针对自己的，沐良的还是曹子轩的，都可能对沐白下手，更不用说沐白还是个高级治愈师。
在沐白不知道的地方，沐封弋给他随身携带的糯米身上按照的系统不着痕迹的解决了许多的问题。
而沐封弋也是过一段时间就会更新糯米的系统，以保证沐白能够处于最好的保护之下。
之前的事情也让沐封弋坚持了这个想法……只不过，为什么什么时候不出问题，偏偏这个时候出现问题了？
想到之前沐白面色苍白，牙齿紧咬下唇，冷汗如雨的样子，沐封弋只觉得内心又酸又涩，还有股窒闷的气息从腹部缓缓升起。
可是，在这个时候想要找到沐白也不能横冲直撞的乱走。
想到这里，沐封弋不得不暂时停下了脚步，准备用其他的方式找到沐白。
却没想到，下一秒，一股仿佛从地底下传来的巨大呼啸声在整个森林盘旋，与此同时，一股带着巨大的柔和治愈力量的光芒波动开来，瞬间笼罩了整个“阿尔纳法蒂”森林。
但是看到这光芒，感受到全身似乎被洗涤的通顺感，沐封弋不知道怎么的反而内心越发不安起来。
沐封弋不等着光芒消散便急急冲进去寻找沐白，随着地面上逐渐显出绿色，有茸茸的地毯似的绿草冒尖儿，沐封弋的速度也越来越快。
终于，在森林的中央，一圈高大的树木围成的自然屏障中，沐封弋见到了静静躺着的沐白……静静躺着？！
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来点儿秋季补水的食物锵――
芦荟――保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
黄瓜――美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
西兰花――增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
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西红柿展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
葡萄――消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化（不过我宁愿粗掉葡萄=V=）。
柠檬（我生吃了半个然后引发了肠胃炎我会告诉乃们嘛==）――美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
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大豆（比如说炖骨头之类的，那个煮烂的大豆可香了！）防止色素沉着于皮