天里，唐风好好的在家里陪着三女，当然唐风也会每天回到父母那里陪他们几个小时。
二十天后。
唐风决定要回大本营了，如果不出意外的话，他回到大本营的时候，就能进入下一个训练项目了，他现在心里的压力还真是不小，他想不明白血虎帮为什么要无缘无故的突然对付他？但是血虎帮已经惹到了他，他决定要尽快的将血虎帮在京城除名。
唐风打了一个电话给阿虎，让阿虎开车来接他一趟。
毕竟大本营是个保密的地方，不适合打出租车过去。
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第七十六章所有人的改变
更新时间2011-11-2313:48:46字数：2025
“阿虎，我不在的这一个月里，你们训练的怎么样？”坐在回大本营的车上，唐风问道。
“风少，放心。这一个月里他们都很努力的坚持了下来，你待会去了就能看到彻底改头换面的他们了。”阿虎自信满满。
“哦？真的？”这也是唐风预想中的，如果这一个月的时间他们还不能改变的话，那只有一个答案，那就是他们还不够努力。
“恩，是的。风少，我和阿豹感觉这一个月里体内的真劲上升了不少。”阿虎一脸兴奋的说道。
“这是好事啊！只要你和阿豹每天坚持修炼那套呼吸吐纳之法，体内的真劲会日积月累的厚重起来的。”唐风听到阿虎和阿豹在日益的成长起来，心里还是非常高兴的，他现在最为缺少的就是实力拿得上台面的高手了。
“这多亏了风少，没有你，我和阿豹恐怕是这辈子也无法突破瓶颈，以前的我们就如同井底之蛙，连真劲是什么也不知道。”阿虎很庆幸自己能够遇到唐风，毕竟曾经是特种兵的阿虎和阿豹内心是不甘于平凡和寂寞的，他们拥有男人的阳刚和血性。
车子在行驶了两个小时候后，开到了大本营。
唐风和阿虎下了车就直奔操练的场地而去了。
五百来号人，整齐有序的在打着军体拳，看上去简直就是特种兵的架势。无论是他们身上散发的气势，还是他们此刻在训练中的那种刚毅的表情，他们已经彻底的改变了，这让唐风看到了希望。
这也难怪他们会在一个月之间会有这种翻天地复的变化，阿虎和阿豹对他们实行的就是军营中特种兵的训练，而且还加上了唐风的铅条式训练，加上铅条后等于在原本的训练上又增加了好几倍的度，他们想不改变也难啊！
在监督他们训练的阿豹看到唐风和阿虎在走过来，立马吹响了嘴里的口哨。
正在操练的五百来号人，听到口哨声，在第一时间内，停了下来，站立成了一个最为标准的军姿。
“风少。”阿豹叫应道。
唐风点了点头，面对着五百来号人大声说道：“你们的表现我很满意。”不过唐风刚说完这句话，立马又话风一转：“不过这也只是个开始，你们有信心走下去吗？”
“有。”回应声响彻这片训练场地的每一个角落。
这些人真的改变了，真的从原本的痞里痞气变得现在的刚毅、血性了。
“好，很好。”唐风满意的点了点头道：“今天你们可以去休息了，明天将会进入新的训练，好好的养足精神吧！”
听到唐风的话，五百来号人整齐有序的退了下去，除了和唐风熟识的几人。
“老大。”大部分人都离开了，郭小天第一个冲上前去喊道。
“郭子，看到我也没必要这么激动吧！”唐风就是有点受不了郭小天老是这个样子。
“老大，我都一个月没见到你了。”在郭小天心里唐风有着不可取代的地位，唐风是他这辈子认定的老大，也是唯一的老大。
“好了，郭子，这一个月来，你的身体强壮了不少啊！”唐风打量着郭小天说道。
“那是。我可不能给老大你丢脸，所以当然要拼命的训练了。”郭小天一副理所当然的模样。
“阿风，怎么过了一个月才回来？”周俊走了过来。
“这些日子发生了一点事情，况且我也计算好了你们差不多要过一个月才能进入下一项训练的。”唐风说道。
“阿风，你少吹了，恐怕是有了女人，忘了兄弟了吧！”程浩调笑道。
“哦？是吗？我看是有些人不想进入真劲了。”唐风望着天空打着哈哈。
“刚才有谁说什么了吗？没有吧！”程浩立马说道。
“不过言规正传，我发现血虎帮在刻意的针对我，这次我父母被绑架是血虎帮的所为，恐怕上次珊珊被绑架也和他们脱不了什么关系。”唐风对着众人说道。
“什么？阿风，你父母被血虎帮绑架了？”叶明若有所思的问道。
“风少，血虎帮为什么要对付你？是不是因为我们跟了你？”野狼担心的问道。
“野狼，你不要多想了。不是因为你们。”唐风说道。
“阿风，这件事看来没那么简单吧！血虎帮作为京城第一大帮派，有必要对付你吗？况且你也没有什么地方惹到他们。”叶明分析着。
“我也是这么想的，可是事实就是这样。”唐风叹了口气。
“阿风，你父母没事吧？”周俊问道。
“没事，幸好我去的急时。所以这次我必须要加快我们发展的步伐了，我定要在一年之内将血虎帮在京城除名。”唐风踌躇满志的说道。
“风少，我和阿豹会全力的帮你的。”阿虎说道。
“对，风少，血虎帮也算是杀我妻女的仇人，对付血虎帮我万死不辞。”野狼眼神决然的说道。
“野狼，不要好像一副生死离别的样子。我唐风可不希望我任何一个兄弟有事。”唐风拍了拍野狼的肩膀。
“是，风少。”听到唐风的话，野狼心里暖暖的，激动的说道。
“对了。郭子，阿俊，阿明、阿浩待会我就将呼吸吐纳之法传授给你们。”唐风说着又回头对野狼说道：“野狼你也一起来吧！”
“风少，我――”野狼没想到唐风会这么快传授功法给他。
“好了，别说了。现在大家都是兄弟，见外的话，不必要多说。”唐风现在可是把野狼当成自己真正的兄弟了。
“恩，谢谢风少。”野狼知道自己没有跟错人，唐风是个值得追随的主。
“好了，大家不要在这里站着了，先去休息吧！到了晚上的时候你们几个到房间里来集中，我一起传授给你们。”唐风说道。
在这几个人当中，程浩是最为兴奋的一个，他可等着这一天好久了，每个男生从小都会有一个武侠梦，程浩怎么也没想到，他有一天也会有这样的机遇，而这样的机遇是唐风亲手给予的。
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第七十七章传授功法
更新时间2011-11-2320:22:03字数：2066
一到晚上几人就集中到了唐风的房间里。
“内功修炼其实并非难事。”唐风说道。
“阿风，你能不能说点有用的。”程浩已经等不及了。
丹田周天法
1、站、坐、卧的姿势皆可以，必须全身放松，平心静气，息气凝神。
2、双眼目视正前稍下方，凝神注视瞬间，将眼神收回睛中，垂帘闭目，此时以心意观注在双睛中眼神处；用心意以眼神内视自己的心脏，将心脏视为一团气；就用心意将此团气搬到膻中穴的胸中处，而眼神一直观住在此团气的移动之始终，瞬间未有离之；再用心意将此团气下放到少腹丹田处方好，而眼神一直观住在此团气的移动之始终，瞬间未有离之。此正是：“虚胸实少腹”的“坎离相交，水火相济”之“炼精化气”的法式。乃一切内功心法的内炼之预备式。
3、眼神观注以沉入丹田的内气，心意使此内气如抽丝样逆时针转动三十六圈，稍停，在顺时针转动二十四圈此为一周天。每次练功共计十周天，以合一年三百六十天，二百四十阴合之数。
4、收功，眼神内观注视着丹田中的内气，运用心意将此气幻化成一乒乓大小的气球，运用心意活动揉化着此气球，此气球越揉越小，越小越亮。经十来次的心意活动之揉化，此气球小如黍米粒般大小而又贼亮贼亮的耀眼之亮点。此时，以心意活动将此亮点往下一放，眼神内视不见此亮点了，是为藏好了，是为“服食”，以备下次练功时启用。
唐风向他们解释着修炼之方法。
“阿风，你说的这些我听得不是很明白啊！”程浩抓耳挠腮的，一副困惑的模样，甚是搞笑。
唐风无奈的叹了口气，上次他对阿虎和阿豹稍微解释一遍他们就明白了。
“我简单的说吧！这套呼吸吐纳之法，最重要的一点就是气的控制。”唐风尽量简单明了的解释着。
“阿风，这么说不就好了吗？多么简单啊！”程浩说道。
“阿浩，我看这里就你一个人听不明白吧！”叶明调笑道。
“好了，你们先试一试能否将呼入口中的气，运转到丹田吧！”唐风说道。
听到唐风这么说，他们都自己试了起来。
唐风站在一旁观察着他们的表情，其中周俊的表情最先有变化，看来他从前学国术的，到底对这些有点了解。
周俊只感觉丹田处，有一丝气体在萦绕让人很舒服，接着周俊照着唐风所说的，先逆时针转动三十六圈，稍停，再顺时针转动二十四圈。
气体在周俊生疏的控制下一圈一圈的转动着，逐渐的温润了起来。
接着叶明，郭小天、野狼也都有了变化，他们也像周俊一样在慢慢的领悟着。唯独只有程浩在丹田里一个屁也没感觉到。
等到了一定时间，周俊首先收功了，睁开眼睛，视线变得清晰了不少。
伴随着周俊的收功，叶明、郭小天、野狼也逐个的收功了。
“阿风，阿浩他怎么还没好，他这个样子怎么像便秘了？”叶明看着盘膝而坐的程浩一脸痛苦的模样，开口调笑道。
“哎~看来阿浩没有修炼的资质啊！”唐风无奈的叹气道。
“阿风，我们能帮他吗？”周俊问道。
“可以是可以，但最好还是靠他自己的领悟，毕竟这套功法算是简单易懂的了。”唐风知道修炼之事，如果你以后想有更高的提升最好还是靠自己。
听着唐风他们的谈话，程浩实在憋不住了，睁开了眼睛说道：“阿风，什么气体之类的？我在丹田根本连一个屁也没感觉到啊！”
“急不来的，阿浩，慢慢来。”唐风安慰道，说实话他还是第一次见到像程浩这么笨的人，一般的普通人只要知道这套修炼功法的方法，基本上一次就能上手的。
“阿风，他们为什么第一次就能成功了？”程浩的心里很不平衡。
“各人的体质不同嘛！”唐风打着马虎眼。
“我就不相信，我掌握不了。”说完，程浩又闭目，呈凝神静气的状态了。
十五分钟、半个小时、一个小时、两个小时。
程浩的脸上的神情，始终都是那副便秘的模样。
“看来，今天是没戏了。”唐风看到程浩这个状态心里想道。
唐风刚想叫程浩不要继续了，程浩脸上的表情改变了，嘴角浮现出一丝微笑。
“阿风，我感觉到了，我感觉到有一股暖暖的气流进入了我的体内。”程浩兴奋的睁开了眼睛，嘴里喃喃道：“不过，这股气虽然暖暖的，可气味有点难闻。”
“阿浩，我有件事要告诉你，说了你可不要生气。”郭小天说道。
“有事就说啊！现在我高兴，我也掌握着这套功法了。”程浩踌躇满志道。
“其实呢！我刚刚放了一个屁，你吸入的那股暖暖的气味有些不对的气流可能是……”郭小天说道。
“哈哈哈……”叶明第一个笑了起来：“我还是第一次看到闻了别人的一个屁，就以为自己练成了绝世武功的呢！”叶明捂着肚子，笑得肚子都有点疼了。
听叶明这么说，其他人包括唐风在内也都大笑了起来。
“郭子。”程浩红着脸喊道。
“你刚才可说了不生气的。”郭小天说道。
“是啊！阿浩，我可也听着呢！你不就是闻了郭子的一个屁吗？有什么大不了的。”叶明是疯狂的在程浩的“伤口”上撒盐啊！
“好了，好了。阿浩，今天先到这里吧！你慢慢来，慢慢来。”唐风强忍着笑意说道。
“阿风，你想笑就笑吧！还有郭子，这个一屁之仇，我可记住了，我以后一定会还给你的。”程浩撇着嘴说道。
“好了，没什么事，大家都去休息吧！别忘了，明天还有新的训练呢！”唐风说道。
程浩第一个不爽的走出了房间，接着周俊等人也一起走出去了。
唐风无奈的摇了摇头，其实修炼有时候也是要看资质的，虽说这套功法简单，但是简单不代表每一个人都能够轻易的上手。
眼前不是就有程浩这个最好的例子嘛！
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“哦？真的？”这也是唐风预想中的，如果这一个月的时间他们还不能改变的话，那只有一个答案，那就是他们还不够努力。
“恩，是的。风少，我和阿豹感觉这一个月里体内的真劲上升了不少。”阿虎一脸兴奋的说道。
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在监督他们训练的阿豹看到唐风和阿虎在走过来，立马吹响了嘴里的口哨。
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“老大，我都一个月没见到你了。”在郭小天心里唐风有着不可取代的地位，唐风是他这辈子认定的老大，也是唯一的老大。
“好了，郭子，这一个月来，你的身体强壮了不少啊！”唐风打量着郭小天说道。
“那是。我可不能给老大你丢脸，所以当然要拼命的训练了。”郭小天一副理所当然的模样。
“阿风，怎么过了一个月才回来？”周俊走了过来。
“这些日子发生了一点事情，况且我也计算好了你们差不多要过一个月才能进入下一项训练的。”唐风说道。
“阿风，你少吹了，恐怕是有了女人，忘了兄弟了吧！”程浩调笑道。
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“刚才有谁说什么了吗？没有吧！”程浩立马说道。
“不过言规正传，我发现血虎帮在刻意的针对我，这次我父母被绑架是血虎帮的所为，恐怕上次珊珊被绑架也和他们脱不了什么关系。”唐风对着众人说道。
“什么？阿风，你父母被血虎帮绑架了？”叶明若有所思的问道。
“风少，血虎帮为什么要对付你？是不是因为我们跟了你？”野狼担心的问道。
“野狼，你不要多想了。不是因为你们。”唐风说道。
“阿风，这件事看来没那么简单吧！血虎帮作为京城第一大帮派，有必要对付你吗？况且你也没有什么地方惹到他们。”叶明分析着。
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“对了。郭子，阿俊，阿明、阿浩待会我就将呼吸吐纳之法传授给你们。”唐风说着又回头对野狼说道：“野狼你也一起来吧！”
“风少，我――”野狼没想到唐风会这么快传授功法给他。
“好了，别说了。现在大家都是兄弟，见外的话，不必要多说。”唐风现在可是把野狼当成自己真正的兄弟了。
“恩，谢谢风少。”野狼知道自己没有跟错人，唐风是个值得追随的主。
“好了，大家不要在这里站着了，先去休息吧！到了晚上的时候你们几个到房间里来集中，我一起传授给你们。”唐风说道。
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一到晚上几人就集中到了唐风的房间里。
“内功修炼其实并非难事。”唐风说道。
“阿风，你能不能说点有用的。”程浩已经等不及了。
丹田周天法
1、站、坐、卧的姿势皆可以，必须全身放松，平心静气，息气凝神。
2、双眼目视正前稍下方，凝神注视瞬间，将眼神收回睛中，垂帘闭目，此时以心意观注在双睛中眼神处；用心意以眼神内视自己的心脏，将心脏视为一团气；就用心意将此团气搬到膻中穴的胸中处，而眼神一直观住在此团气的移动之始终，瞬间未有离之；再用心意将此团气下放到少腹丹田处方好，而眼神一直观住在此团气的移动之始终，瞬间未有离之。此正是：“虚胸实少腹”的“坎离相交，水火相济”之“炼精化气”的法式。乃一切内功心法的内炼之预备式。
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“阿风，这么说不就好了吗？多么简单啊！”程浩说道。
“阿浩，我看这里就你一个人听不明白吧！”叶明调笑道。
“好了，你们先试一试能否将呼入口中的气，运转到丹田吧！”唐风说道。
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周俊只感觉丹田处，有一丝气体在萦绕让人很舒服，接着周俊照着唐风所说的，先逆时针转动三十六圈，稍停，再顺时针转动二十四圈。
气体在周俊生疏的控制下一圈一圈的转动着，逐渐的温润了起来。
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等到了一定时间，周俊首先收功了，睁开眼睛，视线变得清晰了不少。
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“阿风，阿浩他怎么还没好，他这个样子怎么像便秘了？”叶明看着盘膝而坐的程浩一脸痛苦的模样，开口调笑道。
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“急不来的，阿浩，慢慢来。”唐风安慰道，说实话他还是第一次见到像程浩这么笨的人，一般的普通人只要知道这套修炼功法的方法，基本上一次就能上手的。
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“各人的体质不同嘛！”唐风打着马虎眼。
“我就不相信，我掌握不了。”说完，程浩又闭目，呈凝神静气的状态了。
十五分钟、半个小时、一个小时、两个小时。
程浩的脸上的神情，始终都是那副便秘的模样。
“看来，今天是没戏了。”唐风看到程浩这个状态心里想道。
唐风刚想叫程浩不要继续了，程浩脸上的表情改变了，嘴角浮现出一丝微笑。
“阿风，我感觉到了，我感觉到有一股暖暖的气流进入了我的体内。”程浩兴奋的睁开了眼睛，嘴里喃喃道：“不过，这股气虽然暖暖的，可气味有点难闻。”
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“哈哈哈……”叶明第一个笑了起来：“我还是第一次看到闻了别人的一个屁，就以为自己练成了绝世武功的呢！”叶明捂着肚子，笑得肚子都有点疼了。
听叶明这么说，其他人包括唐风在内也都大笑了起来。
“郭子。”程浩红着脸喊道。
“你刚才可说了不生气的。”郭小天说道。
“是啊！阿浩，我可也听着呢！你不就是闻了郭子的一个屁吗？有什么大不了的。”叶明是疯狂的在程浩的“伤口”上撒盐啊！
“好了，好了。阿浩，今天先到这里吧！你慢慢来，慢慢来。”唐风强忍着笑意说道。
“阿风，你想笑就笑吧！还有郭子，这个一屁之仇，我可记住了，我以后一定会还给你的。”程浩撇着嘴说道。
“好了，没什么事，大家都去休息吧！别忘了，明天还有新的训练呢！”唐风说道。
程浩第一个不爽的走出了房间，接着周俊等人也一起走出去了。
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