响，吸引了切绘里奈和一干观众的目光。
别看碎玉刀狭长，刀身不过两指宽，可是，夏羽持握这把厨刀，对准刮干净鳞片的鱼身，猛切一刀下去，刀光绽放，嗤，鱼头鱼尾顿时分离而出。
内脏早前已被取出，夏羽摸了摸去头去尾的鱼身，眼睛微微一眯，厨刀继续挥下。
“他在干什么？”
观众席有人不解。
“在寻找银鳕肉质最细嫩的部位……”
“鳕鱼骨头很少，去头除尾，全身都能食用，可是就跟牛羊猪一样，每个部位的肉质，其实是有区别的。依照常识，肉质最细嫩的位置是中段……”
这名专精水产的厨师话音方落，果然，夏羽厨刀一层层切下，鳕鱼肉一圈圈分离，叠在厨台上。
嗯？
碎玉刀终于停住。夏羽仔细观察截面的雪白色鱼肉，露出笑容，“就是这里了！”
找到肉质最佳的部位，夏羽开始了繁琐的刀功处理。
突然，观众席传来喧哗声。
第一个完成者出现了，并端起自己的料理，迈步走向考官席。
这是一名寸头大叔，国字脸，浓眉大眼，皮肤黝黑，相貌气质十分平凡。
洁白的厨师服套在身上，光看面相，就好像建筑工地上老实巴交的工人。
全场都在注视着他，包括夏羽都投去一瞥。
“这就是我的料理――”
国字脸大叔把一个大盘子放在考官席的桌子上，嗓音洪亮。
盘子里，是三个汉堡。
没错，就是汉堡！
烤得外酥里嫩的吐司面包片，将三块切得整齐的鳕鱼肉片，层层叠在其中，每一层除了用来当隔板的鳕鱼肉，还有绿叶生菜，蕃茄片，煎鸡蛋……
空气中弥漫着浓郁的炸鱼香味，而且，一股不弱于鱼香的酸甜果酱味道，在刺激着堂岛银、神原正人和凉子丽娜的食欲，口腔唾液急剧分泌。
三个考官，不约而同盯住盘子里的巨无霸汉堡。
“份量很足啊――”
堂岛银笑了，看看巨无霸汉堡，又瞟瞟国字脸厨师，“阁下是某个快餐连锁店的厨师，或者是经营者？”
“对，堂岛先生，我是汉堡王连锁快餐在霓虹本土的加盟者，目前拥有自己的一家餐厅，前段时间刚刚通过二星餐厅审核。”国字脸厨师回答。
“难怪。”
堂岛银点点头，接过工作人员递来的一次性手套，戴上之后，就双手抓住其中一个足有三层鳕鱼肉片的大汉堡，咬下了一大口。
咀嚼着，吐司面包的清甜，混杂在炸鳕鱼肉片的酥香中。
关键是，面包片解体后，涂在上面的果酱，顿时袭击口腔，带来了另一股别致的酸甜风味。
堂岛银眼睛微微睁大，“田园风味！”
“田园鳕鱼巨无霸汉堡！”
这时候，绿叶生菜，蕃茄片，鸡蛋卷，也纷纷在口腔宣告自己的存在感，多种滋味共同在舌尖爆发，带给堂岛银，是生动的田园风景。
做到这一步，这位国字脸厨师，已经成功了。
神原正人和凉子丽娜也相继试吃。
凉子丽娜只是吃了一小口，然后就把巨无霸汉堡放回餐盘，淡声说：“虽然我不太喜欢这种快餐食品，但我不得不承认，你在这个领域已经走得很远，至少在做汉堡上，我不如你。”
她是第一个给出正面评价的考官。
国字脸厨师顿时大喜，谦虚道：“谢谢。凉子考官的厨艺，我这一辈子都难以企及。”
“你合格了。”神原正人也放下汉堡，目露一丝满意，“食材没有国界，更不会制约厨师的食谱。关键在我们怎么把食材灵活运用在自己擅长的领域上，扬长避短。所以，你成功了，想必你的餐厅，生意一定很火爆。”
堂岛银适时插话，指了指汉堡，“那种酸酸甜甜的果酱，算是餐厅的独家秘方吧？我只吃出了几种水果的味道。”
国字脸厨师点头。
“高马厨师，您随我来。”
工作人员过来把厨师带到场边的休息位。
观众席议论纷纷。
第一个完成者，便是第一个合格者。谁都难以预料到。
几个主考官没吃完的巨无霸汉堡，被工作人员端到旁边的桌子上，浓郁的香味扑鼻而来，不少人在暗咽口水。
神原正人目送国字脸厨师离开，视线又放在远处靠近观众席的厨台。
夏羽已经把鳕鱼，切成了细碎的鱼丁，雪白的鳕鱼肉丁，和银鱼丁彻底混合在盘子里，难分彼此。
小银鱼也叫加利福尼亚小银鱼。
这种鱼大概只有手指粗细，身体狭长，通体呈漂亮的水晶色。
只是略微看了几眼，神原正人就收回视线。
第二位参加考核的厨师，在这时候端上了自己刚刚完成的鳕鱼料理。
第81章：渡边纯也
第二个完成者，居然是那个压哨迟到的公子哥！
全场都在注视他，这位公子哥心理素质显然很不错，习惯了大场面，虽说年纪尚小，可脚步稳健，端盘子的手同样没有一丝颤抖，稳稳地把料理端上了考官席。
“这就是我的料理！”
近距离与堂岛银、神原正人和凉子丽娜这三位厨艺界前辈对视，公子哥渡边纯也冷静道。
随他而来的两名女仆，在观众席双手紧握，作祈祷状，紧张之色发自内心。
“一定要合格啊！”一名年长的女仆说。
“肯定合格！”
“少爷可是继承了渡边家的厨艺啊！”另一名娇小可爱的女仆这样说，满口的肯定，对渡边纯也充满信心。
“西餐么？”
渡边纯也端上的托盘里，放着三个洁白色的小盘子，每个盘子里，都摆着一块煎得酥黄的鳕鱼肉块。
除了鳕鱼肉块，盘子里还有几片新鲜的柠檬，一丛过了热水的花椰菜。
当然，典型的西餐，少不了摆盘装饰物。
鲜绿的百里香，簇拥着一朵小雏菊。
整个餐盘共有三种色彩：鱼块的酥黄，柠檬片的黄，花椰菜和百里香的绿，以及盘子和小雏菊的洁白。
乍一看去，艺术感满满。
“很精致的西餐！”神原正人赞道，“西餐的摆盘是一门学问。人们在尚未品尝到鲜香美味前，对料理的认知，首先就是视觉形象。”
“这是一个追求视觉的时代，人类有85%以上的认知来源于视觉。若厨师掌握了摆盘技艺，无疑能够给自己的料理加分。”
堂岛银点点头，完全赞同神原正人的说法。
他发现渡边纯也气质不俗，且年纪很小，于是出声问：“你还是学生吗？”
岂料渡边纯也径直摇头。
“堂岛先生，我很早就不上学了，更非出身远月，很抱歉。”这位公子哥礼节做得十分到位，微微鞠躬，“目前我在家里帮忙，厨艺也是家学渊源。”
“他是渡边家的。”凉子丽娜插话，瞟了一眼渡边纯也，也没有废话，拿起了刀叉。
“渡边家？”
堂岛银恍然，“渡边西餐厅连锁集团的公子，难怪。”
他转而盯住盘子里的鳕鱼块，露出一丝笑容。
“做法很独特……”
说着，堂岛银同样用刀叉，切下一角酥黄的鳕鱼，送进口中。
味道很淡。
鳕鱼入口细嫩，没有煎炸食品的油腻，且口感很柔滑。
堂岛银眼睛一亮，细细品尝，边吃边忍不住说；“原来如此！先将鳕鱼肉加工成厚片状，一片刚好够一道菜的量，用厨房纸巾把鱼肉附带的水分吸干净，混进盐、料酒、胡椒等调味品，经过起码20分钟的腌制……”
说到这，他顿了一顿。
凉子丽娜把嘴里的食物咽下，放下了刀叉，并抓起餐巾抹抹唇角，这才徐徐说道：“腌制只是第一步而已，但凡厨师都会这么做。”
“关键在于，如何在煎炸中保持鳕鱼的细嫩柔滑口感。”
她指了指洁白餐盘里剩下的大半块鳕鱼肉，场馆上方的转播大屏幕，适时给这块鳕鱼肉来了特写镜头。
“腌制过后，你还用蛋黄和牛奶，均匀涂抹在鳕鱼肉两面？”凉子丽娜轻轻瞟向渡边纯也。
“是的。”
“用一枚鸡蛋，打碎后，去掉蛋白，只留蛋黄，再加上牛奶混合搅拌，均匀涂抹在鳕鱼肉上，并沾适量的生粉，用色拉油煎炸，这样银鳕鲜嫩的口感，就能最大限度保留下来。”
渡边纯也很从容的应答，完全没有此前压哨迟到时，吐槽豪华考官阵容的慌乱。
“这一步倒也不难，关键在油温控制！”神原正人为一群观众解疑，“生煎要分为两个阶段，第一个阶段，油温控制在八成热，中火煎炸，至两面金黄时，就到了第二个阶段，这时候改用大火，目的是逼出煎炸时侵入鱼肉的油脂。”
“要是能顺利渡过第二个阶段，这道柠汁香煎鳕鱼料理，就成功了大半。”
闻言。
观众席的厨师都在讨论。
油温和火候控制，其实更大程度是依靠经验。不少中年厨师对渡边纯也刮目相看。
从煎炸的色泽上看，这道柠汁香煎鳕鱼，火候控制几乎达到了完美。
“好强！”
嗅着空气中一丝柠檬混杂鱼肉的香味，新户绯沙子暗咽口水的同时，也心惊于这位外校同龄人的厨艺，“在远月，起码也是三年生顶尖的水准，毕业没问题！”
“渡边西餐厅集团？”新户绯沙子突然想起刚才凉子丽娜考官的话，心中顿时释然。
就比如她所在的新户家，擅长中华药膳，而渡边家，同样是霓虹餐饮界一股不容忽视的势力，早年就经营西餐厅起家，这数十年隐隐在积累着成为美食巨头的底蕴。
如果光看外表，渡边纯也的奶油小生和弱受形象，的确容易让人误会，这是一个纨绔公子哥。
三名考官都放下了刀叉，观众都在翘首期待考官的最终评定，岂料渡边纯也突然道：“等等，我的料理，还没有完全呈现出来！”
他举起手，考官和观众这才发现，原来他手上始终握着一小瓶调味料。
“这是我自己调制的经典意大利酱汁……”
渡边纯也上前，把酱汁均匀挥洒在鳕鱼肉表面，然后欠身后退，“请用！”
可是，三位考官，谁都没动。
“足够了！”
堂岛银在位置上环抱双臂，嗓音低沉，当渡边纯也心一沉，暗呼不妙时，堂岛银突然说出一个合格评价，引起全场惊诧。
“合格！”
“合格！”
神原正人和凉子丽娜相继说。
渡边纯也看看三位考官面前的餐盘，色香味俱全的鳕鱼肉，都只是被切下一个小角。
不能让食客大快朵颐，对于厨师而言就是失败的。渡边纯也咬咬牙，不甘心地说：“……淋上意大利酱汁，这道料理才是完全的，请品尝！”
凉子丽娜冷漠睨了他一眼，没说话。
堂岛银也兴趣缺缺。
神原正人咳了咳，缓缓道：“你的料理很不错，足够通过二星评定。可是，你的料理装饰得再如何好看，味道也不错，也还是缺少了本质的东西。”
“或许你钻研下去，以后成为五星六星厨师也不太困难，可是要想继续往前走，你就要好好想想，自己的料理中，缺少了什么东西。”
渡边纯也失魂落魄离去，没有丝毫通过考核的喜悦。
第82章：鲜味拼盘
考核仍在继续。
接下来半个小时，另外五位厨师，相继呈上了自己的作品。
或许是一开始就出现两个合格者，让观众误以为这次考核题目很简单，可谁也没预料到，从开始的两名合格者过后，接下来的五位厨师，皆被豪华的考官阵容，冷冰冰的判为“不合格”！
“同样是香煎鳕鱼，你对鳕鱼的处理就很粗糙。”
凉子丽娜对一名美艳的女厨师，毫不留情批判道：“腌制不合格，火候不合格，然后西餐的摆盘装饰，也只是徒有其表，没有空间构架。你不应该做自己不擅长的东西。要懂得把食材用到自己专精的领域上。”
“番茄鳕鱼浓汤？”
神原正人对一名厨师挥挥手，“首先在挑选食材上，你就出
别看碎玉刀狭长，刀身不过两指宽，可是，夏羽持握这把厨刀，对准刮干净鳞片的鱼身，猛切一刀下去，刀光绽放，嗤，鱼头鱼尾顿时分离而出。
内脏早前已被取出，夏羽摸了摸去头去尾的鱼身，眼睛微微一眯，厨刀继续挥下。
“他在干什么？”
观众席有人不解。
“在寻找银鳕肉质最细嫩的部位……”
“鳕鱼骨头很少，去头除尾，全身都能食用，可是就跟牛羊猪一样，每个部位的肉质，其实是有区别的。依照常识，肉质最细嫩的位置是中段……”
这名专精水产的厨师话音方落，果然，夏羽厨刀一层层切下，鳕鱼肉一圈圈分离，叠在厨台上。
嗯？
碎玉刀终于停住。夏羽仔细观察截面的雪白色鱼肉，露出笑容，“就是这里了！”
找到肉质最佳的部位，夏羽开始了繁琐的刀功处理。
突然，观众席传来喧哗声。
第一个完成者出现了，并端起自己的料理，迈步走向考官席。
这是一名寸头大叔，国字脸，浓眉大眼，皮肤黝黑，相貌气质十分平凡。
洁白的厨师服套在身上，光看面相，就好像建筑工地上老实巴交的工人。
全场都在注视着他，包括夏羽都投去一瞥。
“这就是我的料理――”
国字脸大叔把一个大盘子放在考官席的桌子上，嗓音洪亮。
盘子里，是三个汉堡。
没错，就是汉堡！
烤得外酥里嫩的吐司面包片，将三块切得整齐的鳕鱼肉片，层层叠在其中，每一层除了用来当隔板的鳕鱼肉，还有绿叶生菜，蕃茄片，煎鸡蛋……
空气中弥漫着浓郁的炸鱼香味，而且，一股不弱于鱼香的酸甜果酱味道，在刺激着堂岛银、神原正人和凉子丽娜的食欲，口腔唾液急剧分泌。
三个考官，不约而同盯住盘子里的巨无霸汉堡。
“份量很足啊――”
堂岛银笑了，看看巨无霸汉堡，又瞟瞟国字脸厨师，“阁下是某个快餐连锁店的厨师，或者是经营者？”
“对，堂岛先生，我是汉堡王连锁快餐在霓虹本土的加盟者，目前拥有自己的一家餐厅，前段时间刚刚通过二星餐厅审核。”国字脸厨师回答。
“难怪。”
堂岛银点点头，接过工作人员递来的一次性手套，戴上之后，就双手抓住其中一个足有三层鳕鱼肉片的大汉堡，咬下了一大口。
咀嚼着，吐司面包的清甜，混杂在炸鳕鱼肉片的酥香中。
关键是，面包片解体后，涂在上面的果酱，顿时袭击口腔，带来了另一股别致的酸甜风味。
堂岛银眼睛微微睁大，“田园风味！”
“田园鳕鱼巨无霸汉堡！”
这时候，绿叶生菜，蕃茄片，鸡蛋卷，也纷纷在口腔宣告自己的存在感，多种滋味共同在舌尖爆发，带给堂岛银，是生动的田园风景。
做到这一步，这位国字脸厨师，已经成功了。
神原正人和凉子丽娜也相继试吃。
凉子丽娜只是吃了一小口，然后就把巨无霸汉堡放回餐盘，淡声说：“虽然我不太喜欢这种快餐食品，但我不得不承认，你在这个领域已经走得很远，至少在做汉堡上，我不如你。”
她是第一个给出正面评价的考官。
国字脸厨师顿时大喜，谦虚道：“谢谢。凉子考官的厨艺，我这一辈子都难以企及。”
“你合格了。”神原正人也放下汉堡，目露一丝满意，“食材没有国界，更不会制约厨师的食谱。关键在我们怎么把食材灵活运用在自己擅长的领域上，扬长避短。所以，你成功了，想必你的餐厅，生意一定很火爆。”
堂岛银适时插话，指了指汉堡，“那种酸酸甜甜的果酱，算是餐厅的独家秘方吧？我只吃出了几种水果的味道。”
国字脸厨师点头。
“高马厨师，您随我来。”
工作人员过来把厨师带到场边的休息位。
观众席议论纷纷。
第一个完成者，便是第一个合格者。谁都难以预料到。
几个主考官没吃完的巨无霸汉堡，被工作人员端到旁边的桌子上，浓郁的香味扑鼻而来，不少人在暗咽口水。
神原正人目送国字脸厨师离开，视线又放在远处靠近观众席的厨台。
夏羽已经把鳕鱼，切成了细碎的鱼丁，雪白的鳕鱼肉丁，和银鱼丁彻底混合在盘子里，难分彼此。
小银鱼也叫加利福尼亚小银鱼。
这种鱼大概只有手指粗细，身体狭长，通体呈漂亮的水晶色。
只是略微看了几眼，神原正人就收回视线。
第二位参加考核的厨师，在这时候端上了自己刚刚完成的鳕鱼料理。
第81章：渡边纯也
第二个完成者，居然是那个压哨迟到的公子哥！
全场都在注视他，这位公子哥心理素质显然很不错，习惯了大场面，虽说年纪尚小，可脚步稳健，端盘子的手同样没有一丝颤抖，稳稳地把料理端上了考官席。
“这就是我的料理！”
近距离与堂岛银、神原正人和凉子丽娜这三位厨艺界前辈对视，公子哥渡边纯也冷静道。
随他而来的两名女仆，在观众席双手紧握，作祈祷状，紧张之色发自内心。
“一定要合格啊！”一名年长的女仆说。
“肯定合格！”
“少爷可是继承了渡边家的厨艺啊！”另一名娇小可爱的女仆这样说，满口的肯定，对渡边纯也充满信心。
“西餐么？”
渡边纯也端上的托盘里，放着三个洁白色的小盘子，每个盘子里，都摆着一块煎得酥黄的鳕鱼肉块。
除了鳕鱼肉块，盘子里还有几片新鲜的柠檬，一丛过了热水的花椰菜。
当然，典型的西餐，少不了摆盘装饰物。
鲜绿的百里香，簇拥着一朵小雏菊。
整个餐盘共有三种色彩：鱼块的酥黄，柠檬片的黄，花椰菜和百里香的绿，以及盘子和小雏菊的洁白。
乍一看去，艺术感满满。
“很精致的西餐！”神原正人赞道，“西餐的摆盘是一门学问。人们在尚未品尝到鲜香美味前，对料理的认知，首先就是视觉形象。”
“这是一个追求视觉的时代，人类有85%以上的认知来源于视觉。若厨师掌握了摆盘技艺，无疑能够给自己的料理加分。”
堂岛银点点头，完全赞同神原正人的说法。
他发现渡边纯也气质不俗，且年纪很小，于是出声问：“你还是学生吗？”
岂料渡边纯也径直摇头。
“堂岛先生，我很早就不上学了，更非出身远月，很抱歉。”这位公子哥礼节做得十分到位，微微鞠躬，“目前我在家里帮忙，厨艺也是家学渊源。”
“他是渡边家的。”凉子丽娜插话，瞟了一眼渡边纯也，也没有废话，拿起了刀叉。
“渡边家？”
堂岛银恍然，“渡边西餐厅连锁集团的公子，难怪。”
他转而盯住盘子里的鳕鱼块，露出一丝笑容。
“做法很独特……”
说着，堂岛银同样用刀叉，切下一角酥黄的鳕鱼，送进口中。
味道很淡。
鳕鱼入口细嫩，没有煎炸食品的油腻，且口感很柔滑。
堂岛银眼睛一亮，细细品尝，边吃边忍不住说；“原来如此！先将鳕鱼肉加工成厚片状，一片刚好够一道菜的量，用厨房纸巾把鱼肉附带的水分吸干净，混进盐、料酒、胡椒等调味品，经过起码20分钟的腌制……”
说到这，他顿了一顿。
凉子丽娜把嘴里的食物咽下，放下了刀叉，并抓起餐巾抹抹唇角，这才徐徐说道：“腌制只是第一步而已，但凡厨师都会这么做。”
“关键在于，如何在煎炸中保持鳕鱼的细嫩柔滑口感。”
她指了指洁白餐盘里剩下的大半块鳕鱼肉，场馆上方的转播大屏幕，适时给这块鳕鱼肉来了特写镜头。
“腌制过后，你还用蛋黄和牛奶，均匀涂抹在鳕鱼肉两面？”凉子丽娜轻轻瞟向渡边纯也。
“是的。”
“用一枚鸡蛋，打碎后，去掉蛋白，只留蛋黄，再加上牛奶混合搅拌，均匀涂抹在鳕鱼肉上，并沾适量的生粉，用色拉油煎炸，这样银鳕鲜嫩的口感，就能最大限度保留下来。”
渡边纯也很从容的应答，完全没有此前压哨迟到时，吐槽豪华考官阵容的慌乱。
“这一步倒也不难，关键在油温控制！”神原正人为一群观众解疑，“生煎要分为两个阶段，第一个阶段，油温控制在八成热，中火煎炸，至两面金黄时，就到了第二个阶段，这时候改用大火，目的是逼出煎炸时侵入鱼肉的油脂。”
“要是能顺利渡过第二个阶段，这道柠汁香煎鳕鱼料理，就成功了大半。”
闻言。
观众席的厨师都在讨论。
油温和火候控制，其实更大程度是依靠经验。不少中年厨师对渡边纯也刮目相看。
从煎炸的色泽上看，这道柠汁香煎鳕鱼，火候控制几乎达到了完美。
“好强！”
嗅着空气中一丝柠檬混杂鱼肉的香味，新户绯沙子暗咽口水的同时，也心惊于这位外校同龄人的厨艺，“在远月，起码也是三年生顶尖的水准，毕业没问题！”
“渡边西餐厅集团？”新户绯沙子突然想起刚才凉子丽娜考官的话，心中顿时释然。
就比如她所在的新户家，擅长中华药膳，而渡边家，同样是霓虹餐饮界一股不容忽视的势力，早年就经营西餐厅起家，这数十年隐隐在积累着成为美食巨头的底蕴。
如果光看外表，渡边纯也的奶油小生和弱受形象，的确容易让人误会，这是一个纨绔公子哥。
三名考官都放下了刀叉，观众都在翘首期待考官的最终评定，岂料渡边纯也突然道：“等等，我的料理，还没有完全呈现出来！”
他举起手，考官和观众这才发现，原来他手上始终握着一小瓶调味料。
“这是我自己调制的经典意大利酱汁……”
渡边纯也上前，把酱汁均匀挥洒在鳕鱼肉表面，然后欠身后退，“请用！”
可是，三位考官，谁都没动。
“足够了！”
堂岛银在位置上环抱双臂，嗓音低沉，当渡边纯也心一沉，暗呼不妙时，堂岛银突然说出一个合格评价，引起全场惊诧。
“合格！”
“合格！”
神原正人和凉子丽娜相继说。
渡边纯也看看三位考官面前的餐盘，色香味俱全的鳕鱼肉，都只是被切下一个小角。
不能让食客大快朵颐，对于厨师而言就是失败的。渡边纯也咬咬牙，不甘心地说：“……淋上意大利酱汁，这道料理才是完全的，请品尝！”
凉子丽娜冷漠睨了他一眼，没说话。
堂岛银也兴趣缺缺。
神原正人咳了咳，缓缓道：“你的料理很不错，足够通过二星评定。可是，你的料理装饰得再如何好看，味道也不错，也还是缺少了本质的东西。”
“或许你钻研下去，以后成为五星六星厨师也不太困难，可是要想继续往前走，你就要好好想想，自己的料理中，缺少了什么东西。”
渡边纯也失魂落魄离去，没有丝毫通过考核的喜悦。
第82章：鲜味拼盘
考核仍在继续。
接下来半个小时，另外五位厨师，相继呈上了自己的作品。
或许是一开始就出现两个合格者，让观众误以为这次考核题目很简单，可谁也没预料到，从开始的两名合格者过后，接下来的五位厨师，皆被豪华的考官阵容，冷冰冰的判为“不合格”！
“同样是香煎鳕鱼，你对鳕鱼的处理就很粗糙。”
凉子丽娜对一名美艳的女厨师，毫不留情批判道：“腌制不合格，火候不合格，然后西餐的摆盘装饰，也只是徒有其表，没有空间构架。你不应该做自己不擅长的东西。要懂得把食材用到自己专精的领域上。”
“番茄鳕鱼浓汤？”
神原正人对一名厨师挥挥手，“首先在挑选食材上，你就出