友、销售助理斯蒂文同居。
一直以来,对于克莱尔的傲人身材,斯蒂文都赞赏有加。可是几个月前的一次亲热,竟然差点让斯蒂文一命归西。
克莱尔回忆道:“当时他的脑袋先是剧烈摇摆,我还以为他是过于兴奋了,所以依旧我行我素。直到几分钟后,我才注意到他已经不动。”克莱尔惊恐地现,男友斯蒂文面sè青紫,甚至已停止了呼吸!
克莱尔接着回忆道:“当时我恐慌极了,正准备拨打报警电话的时候,他苏醒了过来。但他看上去仍是稀里糊涂的,神情非常恍惚。接着,他开始咳嗽,并且最终坐立了起来。此时此刻我终于如释重负,谢天谢地!”
而斯蒂文也心有余悸地回忆道:“当时我真的以为自己寿数已尽了。我试着拍打她的胳膊,让她赶快停下来。”
死里逃生的斯蒂文算是躲过了一劫,可是他与克莱尔的情侣关系算是走到了尽头。自打那回“窒息事件”之后,斯蒂文对克莱尔产生了恐惧心理,3个月前他不得不与克莱尔分了手。如今的克莱尔形单影只,但是并不感觉落寞,而是踌躇满志地准备“职业转型”,将自己得天独厚的巨rǔ变成“真正的资产”――改行当模特。
事实上,因巨rǔ烦恼的并非克莱尔一个人。据悉,现年28岁的多娜?琼斯来自英格兰白金汉郡米尔顿?凯恩斯市,拥有英国第一巨rǔ。她身高虽然只有1.55米,但是她的每只ru房竟重达6.35公斤。由于她的身高矮于克莱尔,因此被封为“英国头号波霸”。
多娜称,由于无法找到足够大的胸罩,而她也无力支付定做“特大号”胸罩的费用――5oo英镑,因此她只能将就着穿着一个非常小的胸罩,这导致她经常感觉背痛难忍;而她甚至不敢给自己的孩子喂nai,因为她担心孩子会被自己的巨rǔ活活闷死!多娜说:“许多nv孩不顾一切地希望拥有一双巨rǔ,但如果我能用一把剪刀将它们剪掉而且不会因此丧命,我肯定马上剪。”
第四百四十六章 出错
第四百四十六章出错
王凡和佩盈一路说着话,不知不觉中就回到了家门口。两人刚刚跨进大门,就看见院子里已经有了身影。没错,正是谢父谢母二人,两人正在晨练,耍着王凡教给他们的五禽戏呢!
自从谢母她们来了这里之后,现这里空气环境都特别的好,比城市里要明显高出一大截。往日里谢母都会拉上谢父到附近公园里晨练的,跟那些老太太老头跳跳舞,耍耍太极剑。而到了这里之后,两人顿时被这里的优美环境和不一样的空气吸引住了,每天早晨都会早早起来锻炼身体。
他们练得五禽戏自然是王凡教给他们的,一开始他们只是觉得这样的锻炼方式很有趣,模仿着动物的形态。等他们练了一段时间之后,明显地感觉到了其中的好处,身体状况也有了一定的改善。就连谢父平时因为老是待在办公室里没有怎么锻炼过的人,或多或少会由于免疫力不够而会偶尔生病,但是学习了五禽戏之后,虽然练习起来会出一身汗,可是却连感冒都没有再犯过了。
王凡他们一回来,就被谢母看见了,停下了动作,擦了一把汗问道:“你们两口大早地去哪里了?尤其是盈盈,明明有了身孕,要多休息才是,别bsp;佩盈一听这话,松开了原本挎着王凡手臂的手,走到了谢母身边,娇声地说道:“妈,我哪里有你说的那么孱弱!只不过是三个月左右的身孕,你们就大惊怪的,别人不知道还以为我已经是十月怀胎就要分娩的孕妇了呢!而且,我现在需要的不是休息,而是运动。平时运动一下,对胎儿也是有好处的,尤其是趁着清晨,空气这么好,哪里会累着呢?”
“好好,妈说不过你!”谢母爱溺地捏了捏这个女儿的鼻子,“不过你们两个,怎么今天这么有兴致,一大早地就结伴出去溜达了?”
这时王凡提着jī走了过来,向两老展示了下手中的东西,笑着说道:“因为今天突然心血来潮,便想着和盈盈一起走走,活动活动筋骨,同时呢,喏,随便去养jī场那边抓几只老母jī,好煲些靓汤给盈盈补补身体。”
佩盈不由得朝着王凡翻了翻杏眼,自己老公又拿自己做借口了,还拿这个自己最为讨厌的借口呢!哼哼,看等会儿进到房间自己怎么收拾他!
“那敢情好!不过,这些貌似不是老母jī吧,看上去还是jī而已。”谢母疑惑地问道。
额,王凡朝着自己去,还真不是老母jī。自己当初挑选jī的时候,不过是为了做实验,所以便没有怎么细看,就随手抓了两只,没想到回家的路上,因为想着事情,又和自己老婆顾着说话,没有怎么理会手中的jī,现在居然闹了个大笑话。
王凡挠了挠脑袋,“额,jī的肉比较嫩,偶尔换换口味也是不错的。”
佩盈忍不住“扑哧”一声笑,然后偷偷地背着谢母朝着王凡做了个鬼脸。
谢母其实也不在意jī的年龄问题,不过还是有些可惜地说道:“jī的肉的确是嫩些,不过要说煲汤,还是老母jī比较有营养。给盈盈补营养,主要是那口汤水,又不是要吃jī肉,要是太嫩的话,反而是不好煲老火靓汤了,做菜倒是可以的。”
也不母jī就不能煲汤,比如芪归炖jī汤,其中的主料就是母jī。它的材料是用母jī1只(约g),黄芪5og,当归1og,精盐5g,胡椒o5g来炖煮的。
先把活jī宰杀,去毛及内脏,剁去jī爪及嘴壳,用清水洗净。然后黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。接着砂罐洗净,放清水4oog,放入全jī。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用火炖2时左右,jī肉同时加入精盐,再炖2分钟即可
在jī中加黄芪,以增强补气之效,加用当归以促进生血之功,且当归还有止血活血之作用,有利产后zǐgong复旧及恶露排除,较之单食母jī作用要强,故合而具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。
南方的做母jī就是放点香菇清蒸,味道特好,而且很有营养。有时候是放红枣、当归、枸杞上锅蒸,这样没有药味,适合女xìng进补。
通常来说,老母jī一般来说只有香味,没有腥味,如果有腥味,而且味道不,可能是那个jī是吃含有海河鲜的饲料长大的,或者是杂交jī,所以有腥味。买老母jī要买那种脚特别的,脚皮比较厚的,是养了三年以后的正宗草jī。jī洗净后,因为是烧汤,所以切块,再用温水洗一遍,然后冷水入锅,烧开,撇去浮沫,放入黄酒,葱姜,保持水微沸,大约要2个时以上这个jī块才酥烂(所以一次放足水),那时打开锅,放少许盐,jī香扑鼻,汤汁鲜美。实在太美妙啦。jī汤里面少放其他东西,以免影响汤的味道,只需要放一点青菜芯。洒几颗枸杞就好。
其实说到煲汤,不光是jī,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水―就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。
当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约78分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,35分钟即可。
还可以将宰好的jī放在盐胡椒和啤酒中浸1时再烹制时就没有这种异味了。从市场上买来的冻jī有些从冷库里带来的怪味影响食用。在烧煮前先用姜汁浸3-5分钟就能起到返鲜作用怪味即除。
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
炖jī汤应先大火约1o分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这1o分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。
对于炖汤来说,放盐还是个不的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火1o分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
很多人家里一炖jī汤,就会香飘四溢,老远就让人闻到了jī汤的香味,这是炖汤的大忌。这样的炖汤,是不理想的,因为jī的香味都流失了。那么如何炖出一锅味道鲜美,齿颊留香的好jī汤,有几个细节需要注意。
先是器皿的选择。多数时候,在家里做jī汤,器皿的选择往往被忽视。很多人以为随便选一个汤锅就可以了,其实这里面大有学问。一般xìng的汤锅,或是铝制的,或是搪瓷的,也有考究一点的,会选用砂锅。这些器皿多是广口的,香味很容易飘出去,煲出来的烫就没有了一口浓香,建议选用窄口高身的瓦罐最好。不知道何为瓦罐的,可以参照广东馆子里煲汤的器皿。
其次是,很多人在清洗jī的时候,因为怕油腻,所以往往会把jī油摘掉。实际上,jī油对炖汤来说,大有好处。建议杜汤的时候,将jī油放在汤中,这在烹饪中有“以油养汤”的说法。如果采用了上述的器皿,再用油来封住口,这样炖出来的汤就不会飘香四溢,而是把jī香都留在了汤中。
而且不同的汤有一定的功效,比如骨汤抗衰老:骨汤中的特殊养分以及胶原蛋促进微循环,5o-59岁这十年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化度快,多喝骨头汤往往可收到药物难以达到的功效。
鱼汤防哮喘:鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘作,对儿童哮喘病最为有效。
菜汤抗污染:各种新鲜蔬菜含有大量碱xìng成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环境呈正常的弱碱xìng状态,有利于人体内的污染物或毒xìng物质重新溶解,随niao排出体外。
jī汤抗感冒:jī汤特别是母jī汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。
海带汤御寒:海带含有大量的碘元素,而碘元素有助于四状腺激素的合成。
不过现在对于老母jī煲汤,也有另外一番观点。民间有用老母jī炖汤的说法,认为它的营养价值比较高。其实,老母jī炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美,至于营养价值,它并不比仔jī高出多少。
老母jī汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母jī的jī肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母jī由于生长期长,jī肉中所含的鲜味物质要比仔jī多,这是使jī汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母jī中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。
不过,从营养上来说,仔jījī肉中的营养成分要比老母jī高得多。先,仔jī的肉里含蛋白质较多,而老母jī肉中蛋白质含量较少。其次,老母jī的jī肉只占其体重的4o%,且多是脂肪和弹xìng结缔组织。弹xìng结缔组织是一种不溶于水的弹xìng蛋白,只能被人体少量吸收,会使老母jī的营养价值有所降低。而仔jī肉在做熟后,jī肉很容易分离开,变得细嫩、松软,这说明,其中含弹xìng结缔组织比较少,营养更有利于人体消化吸收。
针对喝老母jī汤有利于产妇滋补的说法,最近也有研究表明,刚刚生产的妇女不宜马上喝老母jī汤。这是因为母jī体内含有较多雌激素(母jī越老体内雌激素越多),被产妇吸收后会抑制催rǔ素的分泌,从而造成产妇rǔ汁不足,甚至无奶。因此,滋补时完全没有必要迷信老母jī炖汤的作用。
究竟是不是这样,王凡就不得而知了,反正自家老婆都不喜欢喝jī汤,都是自己包办,只要葫芦水没问题就行了。
“老婆子,jī就jī呗,煲汤不成,那就做成白切jī,反正好像很长时间都没有尝到jī肉的味道了,尤其是这种土jī。”一旁的谢父开口说道。
谢母瞪了瞪谢父,“什么好长时间没尝到jī肉?上个星期不是刚吃过吗?你这个年纪,最好别吃太多的肉类,胆固醇高呢,吃蔬菜就最好了!”
一直以来,对于克莱尔的傲人身材,斯蒂文都赞赏有加。可是几个月前的一次亲热,竟然差点让斯蒂文一命归西。
克莱尔回忆道:“当时他的脑袋先是剧烈摇摆,我还以为他是过于兴奋了,所以依旧我行我素。直到几分钟后,我才注意到他已经不动。”克莱尔惊恐地现,男友斯蒂文面sè青紫,甚至已停止了呼吸!
克莱尔接着回忆道:“当时我恐慌极了,正准备拨打报警电话的时候,他苏醒了过来。但他看上去仍是稀里糊涂的,神情非常恍惚。接着,他开始咳嗽,并且最终坐立了起来。此时此刻我终于如释重负,谢天谢地!”
而斯蒂文也心有余悸地回忆道:“当时我真的以为自己寿数已尽了。我试着拍打她的胳膊,让她赶快停下来。”
死里逃生的斯蒂文算是躲过了一劫,可是他与克莱尔的情侣关系算是走到了尽头。自打那回“窒息事件”之后,斯蒂文对克莱尔产生了恐惧心理,3个月前他不得不与克莱尔分了手。如今的克莱尔形单影只,但是并不感觉落寞,而是踌躇满志地准备“职业转型”,将自己得天独厚的巨rǔ变成“真正的资产”――改行当模特。
事实上,因巨rǔ烦恼的并非克莱尔一个人。据悉,现年28岁的多娜?琼斯来自英格兰白金汉郡米尔顿?凯恩斯市,拥有英国第一巨rǔ。她身高虽然只有1.55米,但是她的每只ru房竟重达6.35公斤。由于她的身高矮于克莱尔,因此被封为“英国头号波霸”。
多娜称,由于无法找到足够大的胸罩,而她也无力支付定做“特大号”胸罩的费用――5oo英镑,因此她只能将就着穿着一个非常小的胸罩,这导致她经常感觉背痛难忍;而她甚至不敢给自己的孩子喂nai,因为她担心孩子会被自己的巨rǔ活活闷死!多娜说:“许多nv孩不顾一切地希望拥有一双巨rǔ,但如果我能用一把剪刀将它们剪掉而且不会因此丧命,我肯定马上剪。”
第四百四十六章 出错
第四百四十六章出错
王凡和佩盈一路说着话,不知不觉中就回到了家门口。两人刚刚跨进大门,就看见院子里已经有了身影。没错,正是谢父谢母二人,两人正在晨练,耍着王凡教给他们的五禽戏呢!
自从谢母她们来了这里之后,现这里空气环境都特别的好,比城市里要明显高出一大截。往日里谢母都会拉上谢父到附近公园里晨练的,跟那些老太太老头跳跳舞,耍耍太极剑。而到了这里之后,两人顿时被这里的优美环境和不一样的空气吸引住了,每天早晨都会早早起来锻炼身体。
他们练得五禽戏自然是王凡教给他们的,一开始他们只是觉得这样的锻炼方式很有趣,模仿着动物的形态。等他们练了一段时间之后,明显地感觉到了其中的好处,身体状况也有了一定的改善。就连谢父平时因为老是待在办公室里没有怎么锻炼过的人,或多或少会由于免疫力不够而会偶尔生病,但是学习了五禽戏之后,虽然练习起来会出一身汗,可是却连感冒都没有再犯过了。
王凡他们一回来,就被谢母看见了,停下了动作,擦了一把汗问道:“你们两口大早地去哪里了?尤其是盈盈,明明有了身孕,要多休息才是,别bsp;佩盈一听这话,松开了原本挎着王凡手臂的手,走到了谢母身边,娇声地说道:“妈,我哪里有你说的那么孱弱!只不过是三个月左右的身孕,你们就大惊怪的,别人不知道还以为我已经是十月怀胎就要分娩的孕妇了呢!而且,我现在需要的不是休息,而是运动。平时运动一下,对胎儿也是有好处的,尤其是趁着清晨,空气这么好,哪里会累着呢?”
“好好,妈说不过你!”谢母爱溺地捏了捏这个女儿的鼻子,“不过你们两个,怎么今天这么有兴致,一大早地就结伴出去溜达了?”
这时王凡提着jī走了过来,向两老展示了下手中的东西,笑着说道:“因为今天突然心血来潮,便想着和盈盈一起走走,活动活动筋骨,同时呢,喏,随便去养jī场那边抓几只老母jī,好煲些靓汤给盈盈补补身体。”
佩盈不由得朝着王凡翻了翻杏眼,自己老公又拿自己做借口了,还拿这个自己最为讨厌的借口呢!哼哼,看等会儿进到房间自己怎么收拾他!
“那敢情好!不过,这些貌似不是老母jī吧,看上去还是jī而已。”谢母疑惑地问道。
额,王凡朝着自己去,还真不是老母jī。自己当初挑选jī的时候,不过是为了做实验,所以便没有怎么细看,就随手抓了两只,没想到回家的路上,因为想着事情,又和自己老婆顾着说话,没有怎么理会手中的jī,现在居然闹了个大笑话。
王凡挠了挠脑袋,“额,jī的肉比较嫩,偶尔换换口味也是不错的。”
佩盈忍不住“扑哧”一声笑,然后偷偷地背着谢母朝着王凡做了个鬼脸。
谢母其实也不在意jī的年龄问题,不过还是有些可惜地说道:“jī的肉的确是嫩些,不过要说煲汤,还是老母jī比较有营养。给盈盈补营养,主要是那口汤水,又不是要吃jī肉,要是太嫩的话,反而是不好煲老火靓汤了,做菜倒是可以的。”
也不母jī就不能煲汤,比如芪归炖jī汤,其中的主料就是母jī。它的材料是用母jī1只(约g),黄芪5og,当归1og,精盐5g,胡椒o5g来炖煮的。
先把活jī宰杀,去毛及内脏,剁去jī爪及嘴壳,用清水洗净。然后黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。接着砂罐洗净,放清水4oog,放入全jī。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用火炖2时左右,jī肉同时加入精盐,再炖2分钟即可
在jī中加黄芪,以增强补气之效,加用当归以促进生血之功,且当归还有止血活血之作用,有利产后zǐgong复旧及恶露排除,较之单食母jī作用要强,故合而具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。
南方的做母jī就是放点香菇清蒸,味道特好,而且很有营养。有时候是放红枣、当归、枸杞上锅蒸,这样没有药味,适合女xìng进补。
通常来说,老母jī一般来说只有香味,没有腥味,如果有腥味,而且味道不,可能是那个jī是吃含有海河鲜的饲料长大的,或者是杂交jī,所以有腥味。买老母jī要买那种脚特别的,脚皮比较厚的,是养了三年以后的正宗草jī。jī洗净后,因为是烧汤,所以切块,再用温水洗一遍,然后冷水入锅,烧开,撇去浮沫,放入黄酒,葱姜,保持水微沸,大约要2个时以上这个jī块才酥烂(所以一次放足水),那时打开锅,放少许盐,jī香扑鼻,汤汁鲜美。实在太美妙啦。jī汤里面少放其他东西,以免影响汤的味道,只需要放一点青菜芯。洒几颗枸杞就好。
其实说到煲汤,不光是jī,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水―就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。
当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约78分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,35分钟即可。
还可以将宰好的jī放在盐胡椒和啤酒中浸1时再烹制时就没有这种异味了。从市场上买来的冻jī有些从冷库里带来的怪味影响食用。在烧煮前先用姜汁浸3-5分钟就能起到返鲜作用怪味即除。
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
炖jī汤应先大火约1o分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这1o分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。
对于炖汤来说,放盐还是个不的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火1o分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
很多人家里一炖jī汤,就会香飘四溢,老远就让人闻到了jī汤的香味,这是炖汤的大忌。这样的炖汤,是不理想的,因为jī的香味都流失了。那么如何炖出一锅味道鲜美,齿颊留香的好jī汤,有几个细节需要注意。
先是器皿的选择。多数时候,在家里做jī汤,器皿的选择往往被忽视。很多人以为随便选一个汤锅就可以了,其实这里面大有学问。一般xìng的汤锅,或是铝制的,或是搪瓷的,也有考究一点的,会选用砂锅。这些器皿多是广口的,香味很容易飘出去,煲出来的烫就没有了一口浓香,建议选用窄口高身的瓦罐最好。不知道何为瓦罐的,可以参照广东馆子里煲汤的器皿。
其次是,很多人在清洗jī的时候,因为怕油腻,所以往往会把jī油摘掉。实际上,jī油对炖汤来说,大有好处。建议杜汤的时候,将jī油放在汤中,这在烹饪中有“以油养汤”的说法。如果采用了上述的器皿,再用油来封住口,这样炖出来的汤就不会飘香四溢,而是把jī香都留在了汤中。
而且不同的汤有一定的功效,比如骨汤抗衰老:骨汤中的特殊养分以及胶原蛋促进微循环,5o-59岁这十年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化度快,多喝骨头汤往往可收到药物难以达到的功效。
鱼汤防哮喘:鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘作,对儿童哮喘病最为有效。
菜汤抗污染:各种新鲜蔬菜含有大量碱xìng成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环境呈正常的弱碱xìng状态,有利于人体内的污染物或毒xìng物质重新溶解,随niao排出体外。
jī汤抗感冒:jī汤特别是母jī汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。
海带汤御寒:海带含有大量的碘元素,而碘元素有助于四状腺激素的合成。
不过现在对于老母jī煲汤,也有另外一番观点。民间有用老母jī炖汤的说法,认为它的营养价值比较高。其实,老母jī炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美,至于营养价值,它并不比仔jī高出多少。
老母jī汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母jī的jī肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母jī由于生长期长,jī肉中所含的鲜味物质要比仔jī多,这是使jī汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母jī中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。
不过,从营养上来说,仔jījī肉中的营养成分要比老母jī高得多。先,仔jī的肉里含蛋白质较多,而老母jī肉中蛋白质含量较少。其次,老母jī的jī肉只占其体重的4o%,且多是脂肪和弹xìng结缔组织。弹xìng结缔组织是一种不溶于水的弹xìng蛋白,只能被人体少量吸收,会使老母jī的营养价值有所降低。而仔jī肉在做熟后,jī肉很容易分离开,变得细嫩、松软,这说明,其中含弹xìng结缔组织比较少,营养更有利于人体消化吸收。
针对喝老母jī汤有利于产妇滋补的说法,最近也有研究表明,刚刚生产的妇女不宜马上喝老母jī汤。这是因为母jī体内含有较多雌激素(母jī越老体内雌激素越多),被产妇吸收后会抑制催rǔ素的分泌,从而造成产妇rǔ汁不足,甚至无奶。因此,滋补时完全没有必要迷信老母jī炖汤的作用。
究竟是不是这样,王凡就不得而知了,反正自家老婆都不喜欢喝jī汤,都是自己包办,只要葫芦水没问题就行了。
“老婆子,jī就jī呗,煲汤不成,那就做成白切jī,反正好像很长时间都没有尝到jī肉的味道了,尤其是这种土jī。”一旁的谢父开口说道。
谢母瞪了瞪谢父,“什么好长时间没尝到jī肉?上个星期不是刚吃过吗?你这个年纪,最好别吃太多的肉类,胆固醇高呢,吃蔬菜就最好了!”
