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分节阅读 9

作者:老歌
更新时间:2018-02-14 04:00:00
要求这么高吧?”安彝摇着老人的手臂。

    虽然安彝是给姜义解围,但是她那种语气、态度、气势还是让姜义感到一丝不快――普通人?只是?对我要求不能太高?这种无意的轻视让少年的自尊受到略微创伤。

    “你还知道些什么?”老人没有理会安彝,盯着姜义继续问。

    “嗯,我只知道我国古人很多人,包括佛道两家为主的修炼之人、普通的练武之人,大医学家、甚至大文豪等人都会一些呼吸吐纳方式,有的甚至有很高的造诣。”姜义严肃道:“只要对一些事情的了解深入,有很多早已经被认知定义的事情完全有可能被改变!”

    “苏东坡――大文豪苏轼,大多数人也仅仅知道他是一个文人而已,殊不知他对呼吸吐纳的研究也相当深入,甚至著书以供后来人参考。”姜义望着夕阳映射的悬崖,“世界上有多少高深文化被历史的尘埃所掩盖呢?我们能看到山上多少风景?”

    “臭小子些知道些什么呢?”老人撸着胡须道,不知是在说姜义还是将大部分人类都骂进去了。

    “你应该也猜出来了,安彝叫你来是要我帮你的。当然,你可以觉得完全没有这必要,现代医学的确很先进了,让你住十天半个月的院,还是很有可能不会让你病情恶化的。”老人说道最后嘴角胡须上翘,显然是在笑讽一些黑暗面。

    姜义没有说话,很期待老人接下来的话。

    “俗话说,治标须治本。你肺部在突然受到剧烈运动而疲劳,以你的身体是完全可以自行恢复的。”老人说道这儿看了看安彝,姜义也看向她,这让安彝有些羞涩。

    “不过,这对于你来说也是一个机会。你应该也知道,你不是个多么了不起的人,懂呼吸吐纳的人世界上千千万,他们的身体比普通人要好一点,但也只是稍微厉害一点的普通人而已。我直说了,要是以你自己在各类每个人都有机会看到的资料上自学,你一辈子在这方面也不可能有太大的成就。”

    “谢谢公公成全!安彝,也谢谢你。”姜义不是傻子,也不是不知天高地厚的人,这次安彝对他帮助甚大,他不能不感恩。

    “我就直说了,你需要另外的呼吸吐纳方式,或者说要将你现在的方式大改变、加大进度才行。到时,你的这点不算伤的内伤不仅可以痊愈,而且能得到巨大的提高!”虽然老人神色淡定如常,但还是掩饰不住那一脸的自信和骄傲。

    “请问,您要教我什么方法呢?”姜义忍不住问道。

    “哼。”老人不知是轻笑一声还是轻哼了一声,瞟了姜义一眼:“你之前那方式根本就不是吐纳,只是呼吸而已。吐纳,这已经是高深的呼吸方式了,算是进入修炼之门了――你,知道这意味着什么吗?”

    “先别说那么多废话,以你现在的心性虽然比同龄人要好些,但是要说优秀还谈不上,要说符合修炼标准,更是差远了!”老人严肃起来。

    “是。”姜义低头答应,心悦诚服。刚才他的确是冲动了,虽然任何一人遇到这种事心态都差不多,但是他还是承认自己做得还不够好,这时他也明白了安彝为什么有那难以掩饰的优秀了。

    看着姜义,老人点点头:“虽然你谈不上不骄不躁,但还说得上知错能改,能彻底地改,这也不是一般人能做到的。我要教你的吐纳方式很简单――你先别忙着谢我,因为那方法也可以说难如上青天,你最后什么结果得看你自己。”

    老人看着姜义,最后微微抬头仰望着金黄的悬崖:“修炼都是由众多古人传下来的,所以,我们可以叫它《古人练气法》。

    第十一章 :古人练气法

    “李时珍在其着作《奇经八脉考》道:任督二脉,人身之子午也,乃丹家阳火阴符升降之道,坎水离火交媾之乡……人通此两脉,则百脉皆通……鹿运尾闾能通督脉,龟纳鼻息能通任脉,故两物皆长寿。”老人长身而立,遥看远处连绵山脉抑扬顿挫道。

    姜义凝神细听,仔细体会。李时珍的这本着作他是知道的,但也仅仅是知道而已,这种书籍学术性太强了,他没有品读过,更没有研究过,现在他猜测这应该是修炼的基础。

    老人没有理会姜义,再次道:“张仲景的《金匮要略》也记载:若人能养慎,不令邪风干忤经络;适中经络,未经流转脏腑,即医治之,四肢才觉重滞,即导引吐纳,针灸膏摩,勿令九窍才塞。”

    “咳。”在老人停下一会儿后,姜义轻咳一声,然后讪讪道:“公公,这个,您说的我只能领略部分意思。”

    安彝在一旁掩嘴轻笑,两眼成了两勾弯月。这也不能怪姜义,十六岁的少年,高一的学生,对文言文的领略本就是一知半解,更何况是这种另类的文言文。如果出了一点错,后果可就严重了。

    “意思很简单。”老人倒没有生气,解释道:“就是说引导吞纳可使气血流畅,这可以通人体内部九窍,防止疾病。”

    姜义点点头,老人给他说的主要内容,和他理解的差不多。

    人体有八大系统,呼吸系统是其中一种,但是姜义一直觉得这是人类最主要的一类系统。人,离不开氧气,而呼吸系统就像一张巨大的网,可以将其余七大系统完美地连接起来。

    其实有一个最简单的理由可以说明呼吸系统的重要性:心跳越慢的人寿命越长!

    普通成年人心率,即每分钟心跳的次数。成年人平均每分心跳在七十五次左右,男性比女性稍慢;初生儿的心率很快,每分可达一百三十次以上。而处在身体巅峰的体育运动员们的心率在五十余次,要低于人们平均心率。反之,很多身体亚健康、病人的心率要快于平均值。

    “爷爷,你能详细点吗?”安彝拉着老人的手道,姜义看她的眼神充满了感激,他知道,这是安彝在替自己问话。

    “小伙子,或许你也知道,两位医学泰斗的研究在以前辉煌,在现在也没有没落,在将来也会延续下去。这些人类的财富不知被多少人看过,甚至你一出去也可以买个十本八本的。但是――你,或者说你们真的能弄懂它们吗?”老人俯视着姜义,眼神高高在上。

    “那,我能称您为师傅吗?”姜义话题一转,但是中心不变。

    “不能!”老人说得斩钉绝铁,然后更是毫不留情道:“你还不够格。”

    “是的,我暂时不够格。”

    “哦?”老人突然笑了,“好一个暂时!我也没有轻视你的意思,这本就是一条万里挑一,甚至亿里挑一的道路,你不能通过也没有什么。你之前的只能说是呼吸,要将呼吸变为真正的吐纳,并在体内聚气最后更是借气突破经脉,让气流通于体内,到了这一步你才算是触摸到了修炼大门,至少你要在这时候才有资格做我的徒弟。”

    中秋已过,天上又一轮圆月升起,这时已经是农历九月十五了,已经是深秋近冬时节了。如华的月光照在山上,那些分散的一颗颗依旧茂盛的树木呆立着,如同一个个浑身黝黑的魔鬼,而光秃秃的树木则似一个个高大的石骨。时而的山风拂过,好似魔王在幽冥深渊传出的呐喊。

    就在这样的寒冷冬季里,一个少年赤膊盘腿坐在悬崖边,月光照在他初现男子气概的健美躯体上。

    呼吸,即使是姜义已经练到较为高深境界的腹式呼吸,这也只是一种呼吸而已,距离吐纳还很远。这是不同的两条路,如果姜义按照原来的路线自己前进,无论他怎样努力也只是原地踏步而已。

    吐纳,这是由呼吸上升到感知体内神秘能量的一种修炼方式,将天地间游离能量细如体内、将身体影藏的各种能量激发出来。

    吐纳需要丹田,大多数人们都认为丹田在小腹下处,因为大多数武侠影片中人物就是那样修炼、疗伤的。但实则人有三处丹田,即上丹田眉心、中丹田胸口正中心檀中穴、下丹田小腹下一寸左右,下丹田是游离存在的,即在小腹会不定期地游动。

    当然,这些都是对于修炼之人而言,普通人这些对他屁用没有一个。

    吐纳需要引动体内气息沿着自己意愿之中的经脉运动,这样一个循环叫做周天,而周天中分为小周天和大周天。顾名思义,小周天是新学者的锻炼方式,而大周天则是有了一定基础之后在运行体内能量的方式,只要会灵活运用大周天,那么就可以算进入修炼大门了。

    但是,运转周天有一个必要条件,那就是气,这种欧美人怎么也不能理解的字眼。运转周天的首要条件就是经丹田之中有气,所以在之前还有一道大坎,那就是“气感”,只有感觉到体内那一丝能量之后才能慢慢运用。这是一道巨大的鸿沟,普通人与修炼之人的区别就在这儿,只要丹田中有一丝气感的人就与寻常人有较大差别了。

    姜义还没有迈过这道坎。

    “你的腹式呼吸法对于你突破进入“气感”境界还是有帮助的,但是却少了一个重要条件,那是必须的条件!另外,我将小周天的运用方式交给你,你两者结合,但是你不要花太多时间在小周天运用方式上,毕竟,这是离你较远的路,只是起一个引导作用。我能给你说的也只有这么多,练气,练气,我们练的是气,这么虚幻缥缈的东西,只能靠你自己来体会了。”

    “另外,今天是月圆之夜,天地间游离能量增多,午夜天地阴气最重的时候,你可以借此尝试突破――你有一定的基础,只是缺乏一个合适的方式和机会而已,我希望你能厚积薄发!”老人之前的教导还在姜义耳边回荡,他收敛心神,精神力高度集中,努力使自己进入一种玄妙境界中。

    “吸气收肛、腹,舌抵上颚,气由督脉经尾闾、天枢、玉枕至百会;呼,放气由百会至两耳颊至两眼外侧,接着到舌根。舌尖轻抵下颚,气沉丹田,小腹微鼓……”这是老人交给姜义的小周天运行方式,他在尝试着使用。

    姜义的腹式呼吸法本来就是一种很高深、实用的呼吸方式,小周天的运行方式与腹式呼吸法有很多类似点,所以姜义完全能理解到,只不过能不能做到那就是另一回事了。

    收肛,这是所有吐纳都有的一种重要步骤,我国佛道等家、瑜伽吐纳法,甚至一些练肾固精的健身方法中也有,这是凝气的重要条件。

    姜义每分钟三次腹式呼吸,当然,现在的腹式呼吸加了吐纳方法中的收肛。二十分钟后,姜义腹式呼吸了八十一次,然后再连用三次小周天方式“接引”一下,想用这种“两面夹击”的方式来产生气感,让自己迈出那关键的一步。

    姜义半小时就能完成一次“包抄”,但是自早早吃过晚饭后的七点到现在的凌晨两点,整整七个小时过去了,姜义也发动了十四次进攻,但是却丝毫无作用。他已经错过了午夜能量最旺盛的时机,而且现在是人最疲劳的时候,他盘腿坐了整整七个小时,人一旦心生退意,身体似乎突然疲劳之极。

    “砰!”姜义散了骨架似的向后倒去,背部直接重重地拍在地上,这相当于给他酸麻的背部做一次按摩。

    姜义躺在悬崖边枯黄的草上,枕着双手着看皎洁的月光。

    “丫头,你看走眼了。这样一个人在寻常人中也算优秀了,意志力也勉强,但是要说进入修炼界,他还太差了――不仅仅是这方面,连资质也太差了,看得出他是有底子的,但是这么好的机会他居然没有把握住,或者说他没能力把握!”远处的木屋中,一个苍老但不失威严的声音响起,安彝咬着下唇不说话。

    月光如水照耀着姜义,如同一张薄纱盖住他身体。

    姜义先是一阵颓废,然后是气愤,他只觉得胸中有一团气,似乎不吐不痛快。

    嗯?姜义猛然坐起,压下心中的激动,调整气息再次细细感应胸中那团气息。

    “爷爷,怎么样?”安彝突然笑起来,眼中泛着月光的皎洁。

    第十二章 :经脉――金脉(请读者收藏)

    安彝乐得几乎跳起来,她一手捂着自己小嘴,另一手拉着她爷爷的手不住摇晃。

    “好了,好了!”老人压低声音喝道,但他自己也掩饰不住自己的高兴。

    即使姜义有深厚的底子,但毕竟只是几个小时的时间啊,他居然就这样突破了?普通人即使有良好的心理素质、强大的意志力、最重要的正确方法,那少则一两月,多则一两年才感应到“气”,要想将气壮大并将其集中到中丹田檀中穴,那至少又需要数月。

    但以安彝两爷孙的眼力来看,此时的姜义分明就是达到了“感气”后期、即将突破到小周天运行阶段,到那时,姜义就是一个触摸到修炼大门的人了,或者说,那时的他已经脱离了普通人的范畴。

    “爷爷,你说他今晚能再次突破吗?”安彝兴奋地问道。

    “嗯,难!”老人微微皱

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